あすけんを３週間続けて気付いた変化
健康的な生活を気にしている方ならおそらくご存じの、あすけん。
私も何年も前から存在を知っていましたが、「記録系は続かないのよね…」と敬遠していました。でも最近色々チャレンジする中で、同じことでも挑戦するタイミングや心境が違えば、結果が違ってくるということを実感していたので、「今の私だったらできるかもしれない、最悪続かなくても失うものは何もない」と思い、アプリを入れました。そして、なんとなんと３週間毎日記録できました！しかも、頑張った感はなくて、とても楽しく自然に続けられたので
