共生することでニーズを満たす

昨日、小学校1年生になった息子が、初めて学校の図書室で本を借りてきた。 どんな本を借りてきたのか、興味を持って見てみると、 ヤドカリの図鑑だった。 彼の最近のお気に入りはカエルで、特別ヤドカリが好きだという印象も 私の中にはなかったので、ちょっと意外だった。 せっかく借りてきたので、一緒に読もうと誘って読んでみると、 意外や意外、とても面白かった。 一つ目は、ヤドカリは雌が卵を殻の中に孕んでいる時、 雄が雌を引っ張ったり持ち上げたりして移動させることだ。 これだけ読んだ

誰かの話を共感しながら聞くとき、一旦自分が持つ偏見や固定概念を降ろしてみる、という大切さ。 自分は、人の話を聞きながらも、どうしても自分の考えや思い込みが入ってきて、それがノイズとなって集中できないことがある…

状況を観察することの大切さ

何か心がざわっとするような モヤモヤするような出来事が起きた時、 あなたの心の中では、どんなことが起きているだろうか？ 冷静に物事を受け止め、俯瞰的に状況を 見ることができているのか？ それとも、悲しみや怒り、孤独や焦りなどの感情に襲われて 思考がひっきりなしに飛び交うような状況になっていたりするのか？ 私は完全に後者のタイプで。 月星座(心)も水星(考え方の傾向)も蟹座で 水のエレメントなので感情的になりやすい上に 太陽星座も獅子座で火のエレメントなので、怒りっぽい部