四苦八苦を無にする時空です。
嫌悪感をとかせるコツです。
憎しみに入らなくて、安らかに生活を営める。
過去の嫌なことも無にできるコツです。

私は南無を心の中で温めています。
南無を活字　発声　いくども　チャンス見つけて見たり　口から出したり
いつも習慣にできるように心しております。
すべての、苦しみが薄れてゆく自己を感じております。