白湯☆の効果

について知っているようで、実は知らないこと！

お休み前の白湯はリラックスさせ副交感神経を優位にして、眠りにつきやすくなることはよく知られています。が！実はお休み前だけではなく朝起きてすぐに水でもなくコーヒーでもなく、この白湯を真っ先に少しずつでも飲むとお肌もキレイになっていき、お通じも良くなり代謝が良くなるんです。

便秘は万病の元と言われているように、特にがんの原因にもなります。

お通じはお肌だけではなく、身体にもとっても大事なこと！腸活してお肌もキレイに健康を保ちましょう！

最近はコンビニ🏪にも白湯の温めてあるものが１００円ちょっとで売っているのを見かけました。冷えは女性にとっては特に対敵！！

身体の中から温めてお肌をきれいにしていきましょう。

ポットややかんがなくても電子レンジでも白湯作れます!危なくないので是非お試しください😊

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