前回の投稿の通り、土日はとにかく充実した時間を過ごすことができた。
気分に身を任せ、やりたいことをした。

それは食事でもそうだった。食べたいものを食べていた。

インドカレー（＋プレーンナン半分、チーズナン半分）、
コーヒー
どら焼き
ピラフ
残りのナンたち
ポテチ
シフォンケーキ

思い返せば不健康極まりない食事であったが、楽しさ優先で、そんな日もたまにはいいよねという気持ちだった。

そのツケが今日、回ってきた。胃もたれ？胸やけ？がすごい。朝も昼も、何も食べたいと思えなかった。
あと、なんだか顔がいつもより脂っぽい。普段乾燥肌なので潤ってくれている（？）のは嬉しいけども…。

朝ごはん（1日の初めの食事）は基本的に「納豆ごはんと味噌汁」と決まっている私にとって、それらを口にすることもなく不健康な食事をするのは２日が限界なのだと分かった。

逆に、毎日複数回食べても体が悲鳴を上げない（むしろ喜んでいる気がする）「納豆ごはんと味噌汁」はすごい！と思った。
わたしにとっての黄金コンビ。お前たちしか勝たん。
いや、わたしに限らず多くの日本人にとって、かもしれない。

結局今日は朝を抜いて、お昼に黄金コンビを食べた。
体も心も大歓喜。最高のごはんだった。
ついつい納豆を１パック追加で食べちゃったよ。何も食べたくなかったはずなのに。

自分の体に合う食事をするのは大切だな…と、基本すぎるけど忘れがちなことを思い出した日であった。

あなたにとっての黄金コンビは何ですか？
・・・って、いろんな人に訊いてみたいな。