今日も今日とて柔術は楽しい。今日も稽古に行こうと思ったのですが、背中のピリつく張りを感じて「これはやばいな」と休みました。我ながらよく我慢したと自分で自分をほめてあげたい。ケガしないのが一番大事。休息大事。

　今日はハーフガード（以下：ハーフ）の記事。具体的なテクニックよりもハーフの概念的な話をまとめました。今日はハーフの必要性と概要について。

結論　誰もがハーフをやるべき。「ハーフは保険」加入必須で手厚く

　最初に結論から。ハーフはみんなやる必要があります。「みんなメインガードとしてハーフを使え」という意味ではないですが、最低限、身に付けておくべきガードです。なぜなら「ハーフは保険」だから。加入必須。保険は手厚く。（「ハーフはサブのガードで重要ではない」というニュアンスはありません）

　ちなみにこの「ハーフは保険」は加古拓渡先生の言葉です。加古先生のこの教則、めちゃいいですよ。

ハーフをやるべき理由　
（いざという時に使える保険、しかも使う機会多い）↓

　絶対パスされない、ポジションを取られない人ならばハーフをやる必要ないかもしれません。しかし、そのレベルの人は少ないでしょう。パスされそうになる人、悪いポジションからエスケープする人はハーフをやるべきです（つまり、ほぼ全員やるべき）。

　また、ハーフを学ぶことはトップのパスを学ぶことにもなります。パスにおいてハーフからの足抜きはとても重要です。また、一回のスパーで一度もハーフの形にならないということはほとんどないでしょう。使う機会が多いガードです。

　結論はこんな感じです。メインで使っても使わなくてもいいけど、みんな最低限ハーフを学んだ方がいいって話でした。

　長文苦手な方はここでさようなら！読んでいただきありがとうございました！

ハーフの概要（メリット・デメリット）

　ハーフは重要な技術ではありますが、いいガード（下が有利なガード）ではありません。前提としてハーフは半分パスされている下が不利なガードだという認識を持っておきましょう。
　※不利ではありますが、岩崎選手の様にハーフをメインに使う一流選手もいます。極めれば強いガードです。

ハーフのメリット

ハーフのデメリット

向いている人

白帯の頃から取り組みましょう

　ハーフから学ぶとオープンガードとハーフガードを両方学べる話は、加古拓渡先生がラジオで話していました。

　白帯の時にハーフをやる人は、ハーフが上達してコントロールできるようになるとオープンガードに戻せます。そうするとオープンもハーフも両方できます。
　逆に白帯の頃からハーフをやらずオープンガードだけやっている人は、オープンガードが上達すると足を跨がれたりニアパスされることが減り、ハーフをますますやらなくなります。そうするとオープンガードは強いけどハーフまできたら弱い選手になります。「この人スパイダーめちゃ強いけどハーフまで行ったらザルだな」みたいなことが青帯だとよくあります

まとめ

アンディの話（飛ばして問題なし）

　MMAとグラップリングをやっていたこともあり、自分の白帯の頃のメインガードはハーフでした。これが結果的にかなり良かったと感じてます。
　今は自分からあえてハーフを作りに行くことは少ないですが、ニアパスをハーフで防いだり、ハーフからスイープしたり、フルガードに戻したりできるで安心します。ハーフがあることで下から思い切ってアタックすることもできます。まさに保険。試合でハーフには何回も助けられました。
　また、自分の得意のパスはハーフパスなのですが、それはハーフを研究したからだと思います。↓

「ハーフで下からやりたいこと＝上でやられたくないこと」
「ハーフで下からやられたくないこと＝上でやるべきこと」

　ハーフをメインで使う時はもちろん、別のガードをする時も、エスケープするときも、トップにいる時も、ハーフで身に付けた技術は役に立ちました。

黙ってハーフガードやってろ

　オープンガード好きな人多いと思います。相手をコントロールできるしハーフみたいにしんどくないですから。でもハーフは重要な技術でいろんな場面で助けてくれます。ハーフを学ぶと、より強くなって、より柔術を楽しむことができます。

「黙ってハーフガードやってろ！！」

2023/11/8　アンディ

近いうちにハーフガードシリーズ②も書きます。