人生において「体の悩み」は大変なストレスをもたらします。

　ガンの悩みは、まだガンではない(たぶん)ので、ガンへの不安ですね。
とにかく、99%ガンにならないための体質改善に着手しています。

　薄毛(ハゲ)の悩みも多く、私も半年前に、薄毛(ハゲ)の悩みが頂点に達しました。

　メタボ(肥満)や糖尿病を長引かせると、ガンや動脈硬化、アレルギー、認知症、うつ病などを発症してしまいますから命がけですね。
　私も、"トドみたい"と言われたメタボ(肥満)から、糖尿病と高脂血症を発症し、数年後には、動脈硬化からプチ脳梗塞を発症(汗)。

メタボ(肥満)や糖尿病対策
　私の場合は3カ月～半年で糖尿病(高脂血症)とメタボ(肥満)からは脱出しました。完全にメタボ(肥満)体質から脱出するにはさらに数年ほどかかりました。

「肥満(おデブ)」は、ガン発症の主因となることも予想されています。

　さらに、「肥満(おデブ)」は、10以上の疾患の原因として危惧されています。例として
　糖尿病、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症、痛風、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群など。

　「肥満(おデブ)」が新型コロナ感染後の重症化や死亡率を大きく上げることが判明。

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　そんな危険な「肥満(おデブ)」からの脱出方法は"３つ"
①食べる量はそのままでカロリーカット
②食べる量はそのままでカロリーカットもナシ
③食べる量を減らしてカロリーカット
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　しかし、この短期メタボ解消法は負担(体力とお金)が大きく、長期間つづけるには少し無理があります。

　そこで、もっと楽に生涯にわたって続けられて、ガンや動脈硬化などの万病の危険も除去できる方法として
　　■「楽に生涯・健康ダイエット」

　さらに、進化したダイエット法としては

　を実践しています。

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メタボ脱出(肥満や糖尿病など)には「楽な健康・長寿・美肌ダイエット」

　には、13本の有料記事(合計7,800円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
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