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　令和3年8月21日(土曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り　気温30℃。

　今日は、2回の外出(買い物など)で、総歩数は、"9千歩"ウォーキングでした。

　左足のカカトの痛み(足底筋膜炎)対策で、突起の刺激を和らげるために"インソールを厚く" して5日目。淀江海岸から淀江漁港、丸合スーパー淀江店までテクテク。
　"9千歩"ウォーキングの後半は「早歩き」でしたが、ほぼ鈍痛ナシで快適に歩けました。
　順調に回復していて、感触では95%程度ですね。


さらば、ウミネコ
　一昨日から宇田川河口でのエサやりを中止しました。
10数年継続してきましたが、100羽以上のウミネコの鳴き声と糞公害、それにエサ代金の負担(金欠)が大きくなりすぎました。
　ウミネコ達は、
100数羽(3日前)➡40数羽(一昨日)➡数羽(昨日)➡10数羽(今日)が私を待っていました。今日は、河原で近所の方と世間話していたので、ウミネコ達がやってきました(汗)

　サッちゃん(母ネコ)も、金欠もあり、昨日から、昼前から夜までの2回のエサやりに変更。少しずつエサの量を減らしてゆきます。
　あいかわらず7匹の子猫(生後1か月チョイ)が、サッちゃん(母ネコ)に群がり、少しずつエサをもらったりして、離乳と親離れの準備中です。
　子猫には、直接エサをやらないようにはしています。
　エサやりを減らしながら、今月末には、このノラネコ達8匹の対処(捕獲や不妊手術)を、近所の方と相談する予定です。

生野菜(広東住血線虫症)で半身不随

　健康ダイエットブームで、野菜ファースト(ベジファースト)が大流行。
インスタには、豪華な生野菜(サラダ)の写真がズラリ(汗)

　でも、生野菜(サラダ)は、いくら食べても消化できないため、単なる「ゴミ」を食べて排泄している状態です。
　生野菜を覆うプラスチックのセルロースは硬く、人間は消化酵素を持っていません。
　温野菜(電子レンジでチンや煮物)にすると、セルロースが柔らかくなり、中身の栄養を消化吸収可能となります。

　そして、生野菜(サラダ)のもう一つの大問題。
生野菜の生産時に、露地栽培などでは、ナメクジ(マイマイやカタツムリも)が葉っぱを這い上がることが多々あります。そのナメクジの粘液の中に、キョーフの広東住血線虫がいることがあり、生野菜摂取で感染すると、脳が犯されて、半身不随などの重大な脳障害が発生する恐れがあります。
　加熱すれば、広東住血線虫は死亡するので、温野菜一択ですね。

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