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　令和4年12月31日(土曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り、気温8℃。

　今日は、まずまずの1日で、2回の外出(買い物も)で、"1.3万歩"ウォーキング でした。

　出発前の下記の室内の運動を実施。
◆①体幹トレ(お腹を引き締める)　➡バイシクルクランチとプランク
◆②スロー筋トレ　➡スクワットと腕立て伏せ
◆③ストレッチ　➡4種類

　今日はまずまずの1日で、昼すぎに、淀江漁港から町中に入り、ラピスパ温泉の手前を右折(西へ)して、宇田川をわたり、淀江小学校➡日吉神社を経由してAコープ淀江店で里芋などを買い物。
　帰路は丸合スーパー淀江店で炭酸飲料などを購入。
　帰宅後、キャリーを曳いて、ジュンテンドー淀江店で鳥たちのエサ(犬エサ8kg)を購入の"1.1万歩"ウォーキング でした。

　宇田川の河口には、ウミネコ100数羽、ハト9羽、カルガモ11羽、オオバン2羽、トンビ1羽が待っていて、エサやりしました。

　 今日も、曇天で、70Km先の隠岐の島(島後島)は、見えませんでした。

「末期ガン」でも全然コワクない!

　大多数の「低免疫力」の人達に待つ近未来は
「ガン、感染症(カゼやインフル、風疹、肺炎)、アレルギー疾患(花粉症、アトピー)、自己免疫疾患、ボケ(認知症)」

　免疫力をアップして高免疫力にして、血液サラサラを心がけるだけで、ガンや重い病気の近未来から解放されます。

　1日に3,000個のガンが新たに生まれる人間にとって、新規のガンを制圧し、巣食ってしまった中期～末期ガンを飼殺すには「制ガン系の食事療法」は必須です。

　そして、ガン制圧(末期ガンも)に大きな希望が二つも立て続けにやってきました。しかも数年後には治療適用は、ほぼ確実。

　ここ数年の画期的なノーベル賞級のガン治療法の登場で状況は一変。
ガンの初期、末期にかかわらず完治可能な状況に近づきつつあります。

　そのノーベル賞級のガン治療法とは
①固形ガンは増感放射線療法コータックで壊滅
②全身転移ガンは光免疫療法で壊滅

　ただし、これらの治療法も、「患者本人の免疫力が低いと効果を発揮できず」、従来どおりで死が待つのみ。
　つまり、患者本人の「高免疫力」と、血液サラサラの弱アルカリ性の体にもどすことがガン征圧の重大ポイントになります。

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