●youtube　式変形チャンネル他　46分

・7の倍数判定法【演習付き】Is it a multiple of 7 ?
・高校数学教科書の全体像【教材研究】
・あまり再生されないだろうけど出しておきたい動画のこと【高卒認定】
・批判家は自らの人生をハードモードにしているという意見について

●youtube　とある男が授業をしてみた　3分

・いち教育クリエイターからのお願いがあります。

●youtube　ネオ高等遊民:哲学マスター　1時間29分

・【雑談】2019年読んで面白かった3冊

●スタディサプリ　1時間40分

【小4国語（応用）】

・第3講 説明的文章①
・第4講 説明的文章②

●オーディオブック聴取　2時間42分

【ドラッカー名著集 （3）現代の経営（下）】（1時間34分）

・第３部　マネジメントの組織構造
　　第16章　組織の構造を選ぶ
　　第17章　組織の構造をつくる

【超訳　カーネギー　人を動かす】（1時間8分）

・２．人の好かれる方法

●論語一日一言　10分 

・（12/31）命を知らざれば②（尭日第二十5）

●1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養３６５　人物編　 10分

・第1週　第2日（火）2哲学者・思想家　ミレトスのタレス

合計　7時間0分
（週通算   14時間05分）
（月通算 104時間05分）
（　通算 801時間06分）