●放送大学講義　51分

【生涯学習を考える（’１７）】

・第2回　フロントエンドの学校教育

●スタディサプリ　4時間15分

【スタンダードレベル数学III】（1時間6分）

・第7講　級数

【ハイレベル数学III】（1時間12分）

・第8講　漸化式と極限

【小4国語（基礎）】　（47分）

・第3講、第4講　「いのちをはぐくむ農と食」小泉武夫著

【高校政治経済＜経済編＞】（1時間10分）

・第11講　貿易と国際収支

●youtube　Masaki Koga　14分

・大学入試数学解説：京大2019年理系第5問文系第5問【数学II 最大最小】

●youtube　ネオ高等遊民:哲学マスター　12分

・スケザネ本棚動画9はヌヴーさんのエンジン全開！

●youtube　信州読書会　22分

【アダム・スミス『国富論』】

・その6　文明社会では、最下層まで富が行き渡る

●オーディオブック聴取　2時間12分

【プロフェッショナルの原点】（1時間1分）

・第５章　最も重要なことに集中する
・第６章　意思決定を的確に行う
・結論　成果をあげる能力は修得しなければならない
・訳者あとがき

【チェンジ・リーダーの条件】（1時間11分）

・日本の読者へ——一般教養としてのマネジメント
・はじめに
・Part1 マネジメントとは何か

●論語一日一言　10分 

・(10/14)　君子なるかな蘧伯玉（衛霊公第十五7）

●1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養３６５　 10分 

・第42週　第1日（10/14）歴史

合計　8時間26分
（週通算    8時間26分）
（月通算  58時間31分）
（　通算525時間54分）