●youtube　Masaki Koga　16分

・大学入試数学解説：東大2016年文系第4問【数学A 整数】

●100分de名著（NHK Ｅテレ）　西田幾多郎「善の研究」　25分

・（10/28放送）第4回　「生」と「死」を超えて

●youtube　信州読書会　1時間1分

【ハイエク『隷従への道』解説】

・その3　アメとムチによる統治

●オーディオブック聴取　58分

【PRE-SUASION :影響力と説得のための革命的瞬間 】

・PART 1　下準備(プリ・スエージョン)――前もって注意を引くこと
　　第４章　注目した対象が原因となる
　　

●論語一日一言　10分

・(10/29)　誰かを毀り誰かを誉めん（衛霊公第十五25）

●1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養３６５　 10分 

・第44週　第2日（10/29）文学　メタフィクション

合計　3時間
（週通算     8時間00分）
（月通算 101時間55分）
（　通算 569時間18分）