こんにちは、理生（りお）です。
　ふと、レシピ記事を作りたくなりましたので、弧底飯レシピを作ってみました。

　とても簡単なのに、失敗しております。
しかも、お手軽なのに、記事は無駄に長いです。

　最初にお読みになられる前に、あなたの時間が無意味に奪われることを、ご了承いただけますようお願いいたします！！😆

お昼の今日のメニュー

１品目：失敗した「たらこパスタ」
２品目：賞味期限切れの「ひじき煮」

　本日は、レンジでお手軽にできる「たらこパスタ」（たらこスパゲッティ）をご紹介します。

最初に用意するもの

　３COINSの電子レンジでパスタ作れるや～つ
　しっかりしているので、かなりオススメだと思います！

１．高たんぱくタイプと早ゆでの麺を使います

　理由は、タンパク質を摂取することができるのと、時間と電気代の節約です。

２．伯方の塩でなくても大丈夫です

３．容器に適当に塩を入れて、線まで水道水を入れます。

　写真は塩を入れすぎです！ご注意ください。

４．麺を籠に入れます。

　100gか150gまで対応しています。
もちろん、麺の量は適当です。

５．ドッキングしてしまいます。

水道水にちゃんと浸るようにしましょう！

６．「ふたをせず」に、電子レンジに入れます！

　ふたをすると、水が溢れて、悲惨なことになりますので
　かならず、ふたは外してください。

７．500wで7分レンジでチンします。

　麺は150gを想定しております。
（100gは、時間が短くなりますのでご注意ください）

８．その間に、たらこソース、のり、一味、賞味期限切れのひじき煮を用意します。

　一味かけるなら、明太子パスタソースでもいいじゃん！！
と思いましたか？？

９．茹で上がりました

　※とても熱いので、注意して容器を持ってください。

１０．たらこソースをかけます。

　絞り出して全部出し切ります！
※たらこソースのフィルムを切るときはご注意ください！
　力任せに切ると、たらこソースの破片があたり一面に飛翔します。
　注意してやっていても、飛翔します。

１１．味が無ければ、醤油と一味を足します

　日本人と言えば、やっぱり醤油ですよね！！😋

１２．最後にのりをかけて、出来上がり😋

食べた感想

　こ、これは、率直に言って、まずい…