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【時間の家計簿 1881週目】2023/11/17～2023/11/23を振り返る
前週のTry結果
①学習4.5h以上。DS検定の学習。苦手範囲の対策と、試験本番。
②発信6.0h以上。次週に投稿する読書まとめを作成。
③情報収集2.5h以下。朝活の内容を前日のうちに決めておく。
④起床平均4:30より早く。寒くて起きられないケースも増えることを想定し、枕元に靴下・着る毛布を準備。また、アラームも1段増やした。夜は「21:30まで起きていていい」のではなく、さっさと寝る。調べ物は朝やれ。
①達成。学習5.0h。DS検定、試験本番。合格基準には到達、正式な結果は1月末。
②未達成。発信2.25h。読書まとめが進まず。
③達成。情報収集2.25h。
④未達成。起床平均は4:49、起床標準偏差は0:27。次女の深夜帯での中途覚醒が常態化。極端な早起きが減ったので、バラつきは少ない。起きてからの時間効率を高めることを考えたい。
Keep
読書2.5h。学習がひと段落し、再開。
Problem
発信2.25h。読書まとめはやりきれていない。
Try
①読書4.0h以上。1冊読み終える。読み返したい学研も。
②発信5.0h以上。読書まとめ作成。
③情報収集2.5h以下。朝活の内容を前日のうちに決めておく。
④起床後ラジオ体操6回以上。身体を起こして、起床後のムダを減らす。
#習慣にしていること #時間の使い方 #反省 #時間管理 #自己管理 #タイムマネジメント #週次報告 #KPT #時間の家計簿 #習慣化
いつも図書館で本を借りているので、たまには本屋で新刊を買ってインプット・アウトプットします。