前週のTry結果

①未達成。学習1.25h。図書館で借りたChatGPT本を読み始めたため、アジャイル開発本は中断。
②未達成。発信8.75h。Qiita にて、Power BI のアドベントカレンダーに投稿。
③未達成。5回。起床平均は5:02、起床標準偏差は1:07。体調不良のため、6時台まで寝て回復を優先。不摂生は時間を奪う。

Keep

読書1.25h。図書館には次週返却。さっさと読み進める。

Problem

健康4.25h。体調不良で横になって休んでいた時間。睡眠時間は前週より5h増。合わせて9時間あまりが、体調不良で溶けた。原因は分析できたので、しっかり対策していく。

Try

①読書3.0h以上。ChatGPT本を読み終える。
②発信9.0h以上。読書まとめ(次週)、年末ネタ。
③起床後ラジオ体操7回。継続。体調が問題なければ。

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