先日、勝間和代さんのYouTubeにて、睡眠の話を観た。
睡眠を上手にすると「脳が受け取った情報を上手に、脳の棚に整理して収納してくれる」らしい。
 
国別人口と国別平均睡眠時間をグラフにしてみた。
 
シンプルに考えて、
平均睡眠時間が長くて、人口が多いと、生産性も高いってことでいいかな・・。
 
どちらにしろ、睡眠って大事だなというお話です。