◯この本の中ですぐに使いたい‼︎ と思った
　
　
“めんどくさいこと”や“気が進まないこと”

をやることが出来るよう
になる方法をご紹介します＾＾✨
　
　
　
◯筆者曰く、
　
“しょぼい習慣”をきっかけにする📝
　
　
気が進まないときはとりあえず、
　
　
・洋服を片付ける👔

・靴を揃える👞

・だしたものをしまう📦
　
　
など、いずれも数十秒でおわるもの

やれば短時間で終わる作業を連続してやると
　
　
　
脳に適度な興奮をもたらすことができ、
その興奮がやる気へとつながる
　
　　
大切なことは小さな習慣を
日々行って、自分のペースを作っていくこと🏃‍♂️
　
　
　
　
◯僕は一年ほど前から
　
朝起きたら布団をきちんと整えるだけは
行うようにしてきました🛏️
　
　
このような小さな習慣を
少しずつ増やしていこうと思います📝
　
　
最後まで読んで頂きありがとうございました。
今週も素敵な一週間をお過ごしください😊✨
　

　
　
　
　
#本 #読書 #本田直之 さん #たった３つのクセを直せば人生がうまくいく
　
#愛知県 #おそうじ屋