じぶんてきには、完璧に伝えた！！！と思っていても、感想を聞くと伝えたいことがぜんぜん伝わってないじゃん…ってことが良く起こります。

今日はそのようなことがなぜ起こるかを「記憶の観点（Cognitive load thepry）から説明したいと思います。以下の論文を参考にしました。

情報が記憶に残るまで

情報が相手の記憶に残るまでには、

という３つのステージが必要です。

ですので、相手に伝わる話をする際に

自分の発信内容が相手に受信されやすいこと

相手が受信した内容が記憶に定着しやすいこと

という2点を考える必要があります。

では、どのように自分の発信内容を工夫すればいいのでしょうか？記憶の観点から考えると、以下のポイントが参考になります。

１．ゴールフリー原則

具体的な目標を設定せず、学習者が自由に探求できるようにタスクを設定します。これにより、学習者が余計な努力をしなくても、情報を理解できます。

英単語を覚える際、具体的な単語数を目標にするのではなく、学習者が自分のペースでできるだけ多くの単語を覚えるようにする。これにより、学習者はプレッシャーを感じずに自然に単語を覚えることができます。

ストレスマネジメントのために、具体的なリラックス時間を目標にするのではなく、自分のペースでリラックスできる環境を整える。これにより、無理なくストレスを軽減することができます。

２．例示

難しい問題を解決する代わりに、学習者が考えられる実例を提供します。これにより、情報が簡単に理解できるようになります。

数学の問題を解く際に、問題の答えだけでなく、解き方の例も提供する。これにより、学習者は解答だけでなく、問題を解決する方法も理解しやすくなります。

コミュニケーションスキルを向上させるために、良いコミュニケーションの例を見て学ぶ。これにより、具体的なスキルや態度を理解し、自分のコミュニケーションに取り入れやすくなります。

３．完了原理

部分的に解決された問題を提供し、学習者がそれを完成させるようにします。これにより、問題解決の負担が軽減されます。

英文法の練習問題で、一部分が埋められている空欄を学習者に完成させるようにする。これにより、学習者は文法の理解を深めやすくなります。

自己理解を深めるために、一部分だけを考慮するのではなく、自分自身に関するさまざまな要素を認識するよう努める。これにより、自分をよりよく理解し、自己成長につなげることができます。

４．注意の統合

情報を複数のソースからではなく、１つの統合されたソースから提供します。これにより、学習者は情報を簡単に統合でき、理解が容易になります。

情報収集や学習時に、テキストや画像など複数の情報源を統合して理解することにより、関連する情報を簡単につなげて、全体像を把握しやすくなります。

はい、このブログでは、相手に伝えたい情報を、より分かりやすく伝える方法を説明しました。

情報を相手に伝えやすく、記憶に残りやすくするためには、ゴールフリー原則、例示、完了原理、そして注意の統合を活用することが大切です。

これらを上手に使うことで、相手に情報を効果的に伝えられるようにしてみましょう。

それでは最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！

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