感想

アップダウンやばい
風やばい
ちょっと日が暑い
スライドできる
沿道応援がトンネル以外はほぼずっとある
速い人はめっちゃ速い
C🥦スタートでロスは10秒くらい
たむじょーいた
意外と人いた
浅草までTXで1本

レースの位置付け

今回は年に1回の
陸連公認ハーフマラソンでPB更新しよう
の回でした。

ハーフマラソン自体はそこまでダメージがあるわけじゃないんだけど、
私の場合PB出すつもりで走ると激しくダメージを負うという。

1ヶ月後の名古屋ウィメンズマラソンに向けて
1:29:00(4'15/km)あたりで余裕を持って走り切りたかったけど。。

前述の条件+豆のせいで15km以降垂れてなんとかゴールする感じになっちゃった。

結果

それを先に言えよ。

グロス:1°32'26"
ネット:1°32'14"

PB更新ならず

あと1ヶ月

本命の名古屋ウィメンズマラソンまで4つとポイント練習

30km走@4'45/km
ハーフマラソン@4'20-15/km
10km@4'15-10/km
5km@4'15-10/km

はしっかりこなして
JOGもして
治療も行って
調整していこう。

たった1回想定通りいかなかったくらい、あんまり気にしない！