ジャンクフードとお菓子を控えるようになって、果物やお肉などを食べるようになったら肌の質が良くなってきた。切り替えるのに苦戦したけど、コツを掴んでから安定した食事に落ち着けました。やった。
食べ物から身体が形成されているからってよく聞くけど、ここまで変わると嬉しい。

こう、気持ちに火が付きそうになる瞬間があるけれど、やっぱり胸が痛むから落ち着かせるって方向になってる。前ならやる気をもらったら火が付いて、よし！って気合い入れられたんだけど。めんどくさいね。良い方法無いかな。いや無いか。だって日本だもん。気合いの国。

１日ダウンしてからやっと空腹感を覚えてきた‥。前やってたことが使いにくくなってしょんぼり。

あくねこ、すまない‥。ストーリー読み進めたら不穏に感じちゃったので外しました‥。静かに去るのです‥。メンタルケアは好きでした。発想ナイスです。

政府が一般人にも株をやってもらいたい理由を探していたんだけど、やっぱり本を読まないと分からないことでしたね。
ただ、一般人が市場に入ってきてより企業の株価が安定化するのかは、何年後の話ですかね。その会社のファンを増やすなら分かるけど。どう影響するのか様子見ですね

低気圧と、以前出来てたことを突然やったら１日ダウンしてしまった。
今後は少なくしよう。

人生の中で１日に８冊分、約1600ページ分の本を読み込んだのは初めてかもしれない。
今日は残りを読み終えたいけれど、低気圧で頭が重い。頭を使わない作業ならなんとか出来そう。仕事ではしょっちゅうのことだから、疲れが半端ない。

１つやりたいことを叶えました。
もう少しこだわろう。

鬼滅の刃は最後の展開がどうなるのか確認済みなので、付いていってます。
幾つか事故でネタバレ踏んでるので、もうしんどい(どんより)。
お蕎麦の早食い競争お誘いシーンで同じく「何で？」になりました(笑)炭次郎のコミュ力凄い。膝小僧が付くぐらいの近距離バグッてて笑うしかない。

流石に疲れた‥。けどまだ読みたいもの沢山あるから読まなくちゃ‥。ってムリするといけないから、集中力を回復させる方法を確率させたいなぁ。

集中力が戻ってきたかな。慌てて700ページ分を読んで疲れたところだけど、まだ足りないと思ったら１日の読書力では多めなんですね。そこまで伸ばすことが出来たんだなぁ‥。そっか‥。

自分が本を読んで理解したことを初心者の相手に伝えるのが難しい。うまい表現を見つけるのが難しい。先生の話し方を参考にしてみようかな。話す練習相手がいれば良いけど、昔からそんな都合の良い人はいない。興味も無いし、首を傾げるし。だからあまりアウトプット力に自信が持てない。歯がゆい。

あくねこ、ストーリー読んだらしっかり怖かったので話を進めるのやめます(笑)メンタルケアの良さは褒めたい。うぅ、他に安心して出来るやつを新たに探そう‥。

ぼーっと出来る時間が沢山あってとても嬉しい。仕事したくないな‥。うるさくて‥

最初に入ったバイト先で怖い思いをしたから、ずっとそれが引きずってるのかもしれない。はぁ。

肩の力を抜く練習しま～～～す。
色々緊張し過ぎて、楽しむことを忘れてしまうのかな。昔はどうやってたかなぁ。
周りの出来る人達があっという間にやってくれてたから、気楽でいたんだよなぁ。