不安も辛さも実は人間を助けてくれる能力。 問題なのは反応するあなたの方である。 だからと言って苦しい物は苦しい。 その苦しさを和らげるためにも、不安や辛さが起こった瞬間「何かを教えてくれてるんだね？ありがとう」と強く想ってください。 その不安も辛さも大切なあなたの一部です。

人生に迷っている。 これは選択肢の「どれも選ぶだけに値する状態」なんです。 明らかに良い選択肢があるなら即決するもの。 でも、悩んでいるならどれもなにかしらメリットがある。 気持ちを楽にしましょう。 「どれでもＯＫ」なのです。どれを選んでも後悔しない。 今のあなたなら大丈夫。