脊椎（背骨）はまっすぐではなく
S字カーブ
・・・ではありません！

「いやいや　そんなはずないでしょ！？」

違うんですよ
S字・・ではなく

SS字

Sは2つあるんです

もしあなたが思う”背骨”が首の付け根から腰までの
いわゆる”背中”の部分だけにあるならS字なんですけど

実際は　鼻の奥から尻尾の先まであります
だから　Sが一つでは足りないのです

＜踊る身体の骨＆コツレッスン＞の最初にいつも
自分の骨の身体がどうなっているかの
イメージを描いてもらうのですけど
Sが一つと思っている人は
脊椎のカーブをどう描いたらいいか迷います
だって　無理ですもん

明らかに腰は前弯で　仙骨・尾骨は後弯
てことは背中の上の方はどうしたら・・？
迷ってぜーんぶ前弯に入れちゃったりします
こういう方は何人かいらっしゃいました

もちろん　これじゃないです
これだと肩こり＆腰痛は確実だし
動きにくいことも間違いなし💦

S字は2つあります
長いSと　短いS

脊椎は　Sが二つの”SS字”カーブ

こちらで動いていきましょう！

骨で動きを考えて　骨で踊りませんか♪