salomon トレイルランニングシューズ

左側のかかと左側がちびてた

足ひこずったかな
すり足走りはしていない　はずなんだが

しっかり
かかとからえとしつま先でける

足裏全体で地面を感じながら　走る

外側に傾いちゃってるのか
気をつけよう

半年
他の面は

まだまだソールは大丈夫そう

今　悩みは　
心拍計を買うか　買わないか
ガーミンか　ワフーか

いるか　いらないか

まだまだ検討しよう