こんにちは

昨日お風呂入らず寝てしまったので顔がカッサカサ

良くないなー まぁ、ほっぺた辺りに粉がわいてる感じですね

あとさー、もう外が暑すぎる！！

汗でかゆいかゆい

首周りが猛烈にかゆくなるのでかゆみ止め塗ります

かゆみ止め塗ると不思議と落ち着くんだよなー すごいよなー

ところで最近は苦いチョコにハマってます

この明治の「チョコレート効果」すごく美味しい

カカオ含有量72パーセントと86パーセントがありますが僕は断然86ですね

そりゃ、72の方が食べやすいですし、美味しいです

でもこの86の苦味とトロミがたまらんのですよね

これは好み分かれます

そして最近調べたんですがこういう高カカオ含有量のチョコレートは身体にとても良いそうです

なんでもカカオポリフェノールというのが身体の活性酸素を取り除いてくれるとか、、

皮膚の炎症にも効くそうです

ほんまかいな、、？

と思ってますが、明治のこのチョコレート効果にハマってしまったので当分おやつはこれになるかと、、

脚のアトピーは確かにキレイになっては来ましたね

これがポリフェノールと関係あるかは分かりませんが、、

ただ、このチョコレートの苦みが何かしらアトピーに効いてるのでは？？と思いながら食べるときぶんも落ち着きます

最近のマイブームなのでしばらく試してみようと思います