継続は力なり。168日目です。

①朝活(起床10時00分)

大寝坊

②朝食

パン、コーンスープ

③昼食

カップル麺、炒飯

☆間食

お菓子

④夕食

ご飯、サラダ、チーズかつ、みそ汁、ハッシュドポテト

⑤計測結果

夕食後の計測です。

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