見出し画像
Photo by dramy

ダイエットはじめました。166日目。114キロ。

A-24@３児のパパ

継続は力なり。166日目です。


①朝活(起床6時30分)

なし

②朝食

コーヒー

③昼食

パン

☆間食

パン、おにぎり、肉まん

④夕食

パン、スープ

⑤計測結果

夕食後の計測です。

☆今日のおすすめブログ


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？