アミロイド対戦について聴いたことはありますか？
かゆみのために皮膚をかいて傷を作ってしまう。そんな期間が長期に渡ると皮膚は変形して傷になりにくい状態に適応します。その１つに苔癬化があります。対戦になると鳥肌のようにボコボコして硬くなります。さらに、皮膚が厚くなるだけでなく、色素沈着によって皮膚を守ろうとする働きがけも起こります。このような皮膚の変化には、起こり方があり、また改善する方法があります。そのようなやり方について解説していきます。

苔癬化を止めるにはかゆみを止めるのが一番

皮膚の変形は、刺激に対する適応反応です。
なので、刺激を加えなければそれ以上進行することはありません。手のひらにできるペンだこの様なものと同じです。

つまりは、気づかないうちに掻いてしまっているの可能性があります。
そのため、かゆみそのものに対する対策が、皮膚の変形を良くするためには必須の事項となります。その上で、変形した皮膚をいかに早くよくするかの対策を講じるのです。

苔癬になった皮膚を柔らかくするには温熱療法を行う。

変形した皮膚を良くするには、刺激を加えないことです。
そうすると、自然と皮膚は元に戻ります。

ただし

自然と戻るには、時間がかかります。

だからこそ、積極的に良くるためのケアが必要になります。
お勧めのケアは「温める」ケアです。
・皮膚の材料を補給
・血行循環を促す
・筋肉を柔らかくする
これらのケアで皮膚の変形は良くなっていきます。

皮膚の代謝を流し生まれ変わりをよくするには栄養補給が必須になる

皮膚は、体の扱いに準じて変化します。
なので、柔らかい使い方をすれば柔らかくなります。

苔癬や色素沈着は、皮膚を守るための適応です。
なので、掻き壊すという刺激がなければ硬くする必要はなくなります。

皮膚を柔らかくするには、柔らかい環境を作ることで可能です。
柔らかくする方法は
・マッサージ
・ストレッチ
・カッピング
・保湿
などがあります。
皮膚のケアと皮膚よりも深い部分のケアをすることで、皮膚は柔らかい環境に適応していきます。

さて、いかがでしたでしょうか？
皮膚の変形は、なるべきして起こります。その機序がわかれば、良くする方法も自然と見えてきます。
まずは、かゆみを感じて掻いてしまう癖やかゆみへの対処が優先されます。目的をもって取り組むことができれば、皮膚は良くできますので、是非試してみてくださいませ。

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