ちが
「後回し」にしていたことを実行していく、30日間チャレンジ✨
私の父は大病をしたことがない。娘としては本当にすごいし、ありがたいことだと思っている。 実家は超田舎で、小さな頃から、普段使う薬もほぼ自家製だった。キハダ・熊の胃・まむしの焼酎漬け・祖父が作った蜂蜜などなど・・・。 ７５を超えた父はぽっこりお腹のことも気になっているのか、周りの知り合いが病気になったり亡くなったりするのを目の当たりにすることが多くなったせいか、健康に結構気を遣っている。 私との会話も「送った黒ニンニク、毎日食べてるか？」「この夏は点滴せずに乗り越えられた」「
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜💕🙏💕〜〜〜〜〜〜〜〜〜 昨日の休日に動きすぎた。 朝からだるくて、 昼寝さえも夢見が悪かった。 お天気良かったのに〜😭 副腎疲労の人が コルチゾールとアドレナリンで動くと こうなります😢 昨日頂いた蕎麦粉に 出汁と塩を入れ
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜☕️〜〜〜〜〜〜〜〜〜 久〜〜〜しぶりに、 地域の精鋭メンバーと 学校のあれこれ 教育のあれこれ 居場所のあれこれ 都市計画のあれこれ 政治のあれこれ… ゆったりと こころゆくまで お話して、企みました😁 オフライン 対面
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜🇯🇵〜〜〜〜〜〜〜〜〜 実は初・ふるさと納税。 もっと早くやっとけば良かったねーって 夫とワクワクしながら選びました。 肉・肉・海老・蟹・みかん🤣 来年はもう少し文化的に 楽器とかいってみたし。
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜🌾〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日は夫の誕生日でした。 産まれてきてくれてありがとう と伝えたら、👀❗️ってビックリしてから、 ありがとう、と💗 色んな気持ちを、 空気じゃなく、 ちゃんと言葉で伝えていきたい。 （反省含む💦） 自分
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜👀〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私は自治体の集団検診ではなく、 クリニック等に予約する検診を選んでいます。 子宮頸がん検診・乳がん検診 それぞれ手間と時間がかかるけど、 丁寧だし、診るのに時間をかけてくれるし、 他の検診を追加すること
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜🌝〜〜〜〜〜〜〜〜〜 元気がないなと思ったら 無理に作らないで もらってもいいよね✨ 今日はたーくさんもらった！ ・朝ドラのお父さんの粋さ ・大谷選手のMVP ・レジ待ちで見た赤ちゃん ・セラピストのわこちゃん ・BTS好き
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜💕〜〜〜〜〜〜〜〜〜 周りの人は、自分の鏡。 自分の心を現実化して、見せてくれている。 特に自分の子供は顕著だ。 まるで分身のよう。 全部、子供が教えてくる。 だからこそ、今学校に行かない選択をしている次女を見ると、 母親とし
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜📦〜〜〜〜〜〜〜〜〜 長女が一人暮らしをするようになってから、 おかずが微妙に残ることが多い😅 先輩ママが、 料理を増やすのは簡単だけど 少なく作るのが意外と難しいと言っていた。 分かりみ〜。 そんでもって、残ったおかずって
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜🧺〜〜〜〜〜〜〜〜〜 浴室のバスタオルを新しくしました✨ 楽天マラソン、ありがとう。 これまでのバスタオルは かなりボロボロ💦 もしくは、アンパンマンとかプーさんとか 子供達が使っていたお古。 洗濯物が増えるからという理由
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜👨❤️💋👨〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日は 「子どもの得意を伸ばし、意欲を育む」ための 講演会に行ってきました。 久々の対面✨ つくば市初の公設民営フリースクールの方の お話はとても身に染みて…。 人は誰でも、学ぶ意欲を持っ
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜🚶♀️〜〜〜〜〜〜〜〜〜 散歩はセロトニンを増やすのに最適という。 本当は毎日歩きたいのだが、 できない日が多い。 今日は夫が菌活🍄に誘ってくれたので、 1人では歩かないであろう距離を 🍄を探しながら、３時間も歩いた✨ 誰
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜📖〜〜〜〜〜〜〜〜〜 欲しかった本が たまたま両方、本屋さんにあった❗️ 奇跡✨ 📘私は大学で心理学を専攻しましたが、 結局、自分にも家族にも活かせてない気が😅 昨今のアドラーブームには驚き、 たくさんの方が心理学に興味を持ち
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜💜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 BTSファンクラブ、 3年目の更新をしました✨ 12月には2年ぶりにLAでライブをやるそう！ 来年あたり、日本にも来てくれるかな〜？ そのために、 体調整えて、体力もつけたい！ 目標があると、人は動い
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜💳〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ずーっと、なんか気が進まず 作っていなかったマイナンバーカード。 ナニナニ？ マイナポイントが結構つくかも？！ （色々な条件を調整中のよう。） との報道に、ホイホイ乗って 作ることに😁 スマホで簡単にで
《「後回し」にしていたことを実行していく 30日間チャレンジ✨》 日頃、見て見ないふりをしていたことや やれない・やらない理由をつけて 後回しにしていたことを、 どんな小さなことでもいいから実行していく 30日チャレンジ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜🫖〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私は、誰かを傷つけてしまうことを とても恐れていました。 それは、自分がもうこれ以上傷つきなくない と思っていたから。 だから、相手に自分を理解して欲しくて 相手のことも理解したくて そうすれば、深く
