ひかる

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ひかる

01’ 限界保健師の日常 楽天ROOM→ https://room.rakuten.co.jp/room_ayaerin

マガジン

  • 限界新人保健師の職場の話

    職場の話を細々と

  • 限界看護学生の保健師就活

    参考にするもよし、こいつで大丈夫やったから自分ならいけるという材料にするもよしな自治体保健師就活記録。大学の後輩に渡したやつのざっくりバージョン。質問あったらコメントにどうぞ。 中の人は地方在住・4年制大学看護学科です。就職先は市の保健センターです。

  • お買いもの記録

    一人暮らし看護学生の買い物記録。 物欲お化け。 もっといっぱいみたい方は楽天ROOMの方が載ってます。

  • 看護学生・ひかるの一人暮らし日記

    居候系女子大生が一人暮らしを始める時の引っ越し記録と引っ越し後の日常。 買ってよかったもの、これやるとええでってことなどなど。 これに写真をつけてインスタに上げたい(願望)

  • 瑆の精神科受診日記

    精神科受診の備忘録。どなたかのお役に立てば。 まずいと思ったら症状軽くても精神科にGO。すぐ診てもらえなかったら、選定療養費払ってでも大きい病院へ!

最近の記事

  • 固定された記事

最新版・看護学生のiPad事情【保存版】

瑆です。 2年前に、『大学生のみんな!iPad買おう!【看護2年】』という記事を書きました。スキを25個もいただいたものです。 これはiPadを買って間もない時期の話で、周辺のアクセサリとかは、自分で調べたりiPad使っている友達に聞いたりして揃えていました。 この記事を書いて2年になるということは、iPadを使い始めて2年になるということです。 なので、今回は最新版のiPad事情を書いていきます。 専門家ではない素人が感想をただつぶやいているだけです(ちゃんとした情報は

    • 1年目の保健師的ビジネスカジュアル

      ひかるです。 保健師になって1ヶ月。研修の時以外、いわゆる「ビジネスカジュアル」と呼ばれる格好で出勤しております。 最初は??やったけど、1ヶ月もすれば割とわかってきたので、備忘録がてら書いておきます。参考になれば。 注)某自治体の某保健師1年目が好き勝手に書き散らしてるだけなので、自治体によっては規定が違う可能性が高いです。なので、絶対に!!職場の規定を確認しましょう。 メイク これが正直一番わからんかった。 ベースメイクは緑色の日焼け止めとコンシーラーとパウダーで

      • 国試に!受かった!!大学生活を振り返るの巻

        ひかるです。 この度、第113回看護師国家試験、第110回保健師国家試験に合格しました。 ほんまに支えてくれた皆様のおかげです。 ありがとうございます。 4月からは限界新人保健師として働くわけですが。すでに働いていますが。 正直怖い。 また過呼吸とか起こしたらどうしよう。 1年もたないで休職とかしたらどうしよう。 大学生活を振り返るの巻なんやけど、過呼吸に関連したところやと、4年6月の実習がそれやった。 しかも外病院で2回も発作起こしてるからなあ。 なんとか実習は終え

        • 就活番外編、実は全然違う場所への就職を考えてた。

          ひかるです。 あと2週間で入職なんやけど、ここで就活に関する小話を。 地元にも戻らず、今の大学がある場所にも残らず、全然違うところに行くことも考えていた時の話。 広島に初めて行ったのは中2の夏やった。 ボーイスカウトに入ってて、ジャンボリーっていう2週間の長期キャンプのプログラムのひとつで行った。 原爆資料館と平和記念公園に行って、中学生ながらに衝撃を受けたのをぼんやりと覚えている。 夏の中国地方はとにかく暑かった。上は半袖やけど下は厚い長ズボンの制服。 2回目は高校

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        • 限界新人保健師の職場の話
          1本
        • 限界看護学生の保健師就活
          2本
        • お買いもの記録
          11本
        • 看護学生・ひかるの一人暮らし日記
          20本
        • 瑆の精神科受診日記
          4本
        • 私の障害について
          6本

        記事

          若くて一番きれいな時に死にたい。

          ひかるです。 (この記事は自殺企図を仄めかすものではないので安心してお読みください。とりあえず30まではちゃんと生きてます) 最近、彼氏と別れて保護者ポジになってみたり、8つくらい離れてる人から好意を寄せられたり(しかも全く想定外の人から)、恋愛方面でめんどくさいという感情が勝ってしまっている。 来年から国試に受かれば、というか受かったので社会人になるんやけど、社会人になるってことはいつ結婚してもおかしくないんやなってことに今更気づいた。 来年23。そこで結婚するのは早い

          若くて一番きれいな時に死にたい。

          配属先が決定した話

          ひかるです。 私は保健師として市町村に勤務するんやけど、この前やっと配属先が出た。 あれ。 同期5人で私だけ本庁勤務じゃない。 しかもえらい(兼)○○課が多い。 心当たりはある。ありすぎる。 この前人事の方と面談した時に話をしたんよ。 (詳細は以下の記事参照) その時、 「本来所属するべき場所で居場所を確立できない」 「実習とか、同期と一緒にいないといけないときは、最低限迷惑をかけないようにして、あとはできる限り距離を置いていた」 みたいなことを言った覚えがある。

          配属先が決定した話

          行政保健師、出世を諦めるかどうかの話

          注:これは日本全国のとある自治体のお話です。特定のないように細心の注意を払います。 「こいつうちの社員じゃね?」と思っても見なかったことにしてください。 ひかるです。 前々からここで書いてた、発達障害とか精神科通院とかをしながらの勤務について保健師職のえらい方に相談していたところ、人事の方と繋げてもらえて、合理的配慮をしてもらいながら働けることになった。 (初見の方のために解説:中の人は新卒で行政保健師として就職します。うつ状態で精神科通院中) 新卒やし大変ありがたい

          行政保健師、出世を諦めるかどうかの話

          男女の友情は成立する派なんですが、恋愛感情と友情の違いって?

          ひかるです。 表題の話。 私は小中と公立出身。中学で男子無理ってなって高校女子校、大学でまた共学に戻って、今ではそれなりにたくさんの男友達ができるようになった。 私はどちらかというと男女の友情は成立する派。 現に18年来の付き合いの男友達とかいるし、その子と恋愛っぽい空気になったことは一度もない。実家に帰るときにメシ行こうぜってなる。 自称サバサバ女子とかではないと信じてるんやけど、地元の友達(小中)でまだ交流があるのが2人、2人とも男子。高校の友達まで広げると女の子も増

          男女の友情は成立する派なんですが、恋愛感情と友情の違いって?

          彼氏と別れ話をしたと思ったら保護者ポジになった話

          ひかるです。 今回の記事は人によっては受け入れられない部分があると思いますので、無理かもと思った時点でブラウザバックをお願いいたします。 表題。なかなかに年の差のある恋愛をしてたんやけど、私も結婚適齢期とかあるしなあ、というかそもそも好きかどうかわからんくなったと思っていっそのこと直接話をしてみようと思ったんよ。 切り出し方としては、「私たちお友達に戻らん?」って感じで。 部活の先輩後輩という関係やったけど、戻れんやろうし、友達になれたらいいなと思って。 (私の大学は年齢幅

          彼氏と別れ話をしたと思ったら保護者ポジになった話

          国試勉強の方が楽やった

          ひかるです。 国試が終わって4日、ずっとおうちにいたり時々出かけたりしてるんやけど、明らかにメンタルが落ちていってる。 勉強してる方が楽やった。 なんも考えんでよかった。 ただ勉強してられるだけの環境がどれだけありがたいか。 国試が終わってからやったことは、親に落ちたかもしれんから生活費を1年間貸してほしいってお願いすることと、特に仲良かった先輩と同期に、国試落ちたかもって言うことやった。 どうも自他共に感情の機微に疎いみたいで、他の人から好意を向けられても気づけない

          国試勉強の方が楽やった

          国試、落ちたかもしれん

          ひかるです。 先日、保健師と看護師の国試を受けてきました。 保健師はなんとかなった。 看護師の必修が問題。 2社の解答速報使ったんやけど、39点でボーダーに1点届かない。 なんとも言えんけど、不適切問題が増えることを願ってこの1ヶ月を過ごしたいと思います。 一般と状況設定は大丈夫そう。 やれることはやった。 この1年メンタルしんどかったけど、実習も就活も卒論も乗り切ったし、とりあえず国試に行った。しかも泊まりがけ。 勉強もなんとか、覚えられんなりに頑張った。 申し訳

          国試、落ちたかもしれん

          明後日から国試です(保健師+看護師) 2回生の時から勉強のこと日常のことnoteをたくさん書いてきて、気づいたらもう国試かとびっくりしてます メンタル壊したりもあったけどやれることはやったので出し切ってきます 国試終わったら書きたいこといっぱいある!!けどとりあえず頑張る

          明後日から国試です(保健師+看護師) 2回生の時から勉強のこと日常のことnoteをたくさん書いてきて、気づいたらもう国試かとびっくりしてます メンタル壊したりもあったけどやれることはやったので出し切ってきます 国試終わったら書きたいこといっぱいある!!けどとりあえず頑張る

          特に対男性、人の顔の美醜がわからない

          ひかるです。 今日の記事は一部の方の地雷を踏むかもしれない……言葉選びつつ書いていくので、無理ってなったらページ閉じてください。 タイトル通り。わからない、というと語弊がある。 極端な感じやとわかるけど、イケメンとか不細工とかがわからない。 昔から男子にいじめられてたからか、人の容姿を見るときに最低限の清潔感があればいいと思うようになった。もちろんここをこうしたら似合うのになーとかはあるけど。 すごく率直な言い方をすると、「顔に用はない(区別するためにある)」。 顔がどれ

          特に対男性、人の顔の美醜がわからない

          ついにWiMAXを契約した話

          国試前のひかるです。 こういう場でいろいろ書かないと何かが溜まってく… YouTubeの国試の解説動画をテレビで見るために、がんばってFire TV Stickの設定をやってみた。 うちはエイブルの物件で(世の中にエイブル管理の物件なんて山ほどあるやろうから言っちゃうけど)、Wi-Fiがちょっと特殊なんよ。ルーターが壁に直接引っ付いてる感じ。 最初に事務手数料3,000円くらい払って開通して、そこからは無料なんやけど、接続するたびにメールアドレスとパスワードを入れなあかん。

          ついにWiMAXを契約した話

          【保健師就活】限界看護学生が考える就活の極意

          ひかるです。 国試勉強の息抜きでつらつら書いていくで。 私も就活して何個か自治体受けたんやけど、民間は1つも受けてなくてほんまに何個かって感じなので、その中で感じたことを書きます。 まず、試験会場に行くこと!これができただけで8割と言っても過言ではない。 というのも、うつ状態MAXで試験会場に行けなくて1つ自治体落としてるんよ。 最低限の身なり整えて(ベースさえなんとかしてればメイクは最低限でもよし、顔色だけよく見えるように)、とにかくスーツかなんか着て会場に行くこと。

          【保健師就活】限界看護学生が考える就活の極意

          【遅いぞ】2024年のやりたいこと100

          ひかるです。 私が見てるインスタの方が、やりたいこと100みたいなのをあげてはったので、それを参考にさせていただきながら書きたいと思います。 100個書くの大変やった…意外と浮かばん。 仕事 1. 国試に受かる 2. 休職しないで1年間働く 3. わからんこととかできる仕事がないかとか積極的に動く 4. 有給は使い切る勢いで初年度から使う 5. 自分なりの勉強法を見つける 健康 6. 先生と相談しながら抗うつ薬の服用に目処をつける 7. 合うカウンセリングを見つける

          【遅いぞ】2024年のやりたいこと100