2024/03/28

note  

603回と+ 6回　🎨(//▽//)φ📝

🤲🥲🍀🙇‍♂️🙏

#握力 　左右100回　32日目

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『雷電』

#illustration #イラスト #色彩練習
#背景 #風景 #景色
#色調練習

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◎明日また会えますように

いつなにがあるかわからない
「明日また会えますように」

明日は必ずじゃない
明日がきたらラッキー

「明日は誰に会いたいですか？」

◎モンブラン買ってくれて義家族でたべた

「誰と　何を　たべたいですか？」

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◎バイト先の　異動希望した　社員さん
またあらためて挨拶きてくれた

みなで囲んで　アットホームな時間が流れた

ほんとここの水が合うものだな…

「居心地の良い場って　どこですか？」

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◎なかなか　言い出せないことを
メモに　書き出してみた

送り先のない手紙のようなものだが
これだけなのに、
すごーーく勇気がいる

自身にそうとうブロックをかけてるらしい
(-｡-;

_(:3 」∠)_       _(┐「ε:)_     うっう

制御装置が　はずれない

みなさんも　かいてみると
いいと思いました
誰ともなく、　あてもなくても

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◎《射幸心》に御用心

まぐれあたり　とか
棚ぼた　を　ねらう
『宝くじに　当たるようなもの』は

本当の幸せじゃ
ないと思う

(落ち込みも、落差が激しくなる)

いわゆる脳の
『ドパミン系・報酬系』は
一過性のもので、

『前頭前野』を鍛えるものが
真の幸福といえそう

たとえば
火事や泥棒にも誰にも
奪われないようなものが
本来的な真実の幸せのような気がする

(お金は否定してません♪
お金は良いものです( ・∇・))

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先日　大谷翔平さんの絵本を見たときに
『質問:　大変なことは？』
『答え:　ありません』とあって

💡(//▽//)それな〜〜〜！と思いました

だって好きなことしてたら
(野球とか)(絵とか)
苦労すらも全部楽しいし大変じゃないよ〜

できないこと
苦手なことはいっぱいあるけれど

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《人生がうまくいく・いかないの話》

◎恥や失敗がこわいから
事実をねじ曲げるんだと思う、
心理的に。

失敗しなきゃ　成功しないし、

成功するまでやるから　失敗じゃないし。

◎人生は諦めなきゃいけないことが
たくさんある上で
切り替えて行かないといけない

◎感情に支配されると
合理的な判断が
できなくなってしまい、

二律背反のこと
(あちらをたてれば　こちらがたたず)
(この面は良いが、その面はダメの場合)

矛盾した情報を
適切に選択できなくなる

◎自己理解とか、
状況を俯瞰して
客観視するのが必要そう

事態を把握できるまで
待つことも重要そう

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◎昨日かいた『投影同一視』のこと

《パッシブ・アグレッシブ》
わざと非協力的にしてみせて
うまく進まないのは
相手の責任とするなど

そんなわけなので、
自分ではなく
相手の問題だなと捉える
冷静さや側面も必要になる

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私は　みなさんの絵がすきだし
絵のとりくみかたが　すきだし
(SNSはしんどいけど)
みなの絵をみるのはすき

われながら　ラクだなあーと思う
そういう種類での苦悩がないから

(//▽//)ぃぇ~ぃ

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｛誕生日に欲しいもの｝

｛安心感｝

笑

｛安心感のある　知り合い｝

が　ほしいです

絵やパソコンや機械のこと
きいても
『😑』『😒』『😕』って顔
しない優しい人がいい

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