はじめまして♡

16歳から8年間の摂食障害を乗り越えて

栄養学を学んできました♡

そしてサプリメントアドバイザーになりました。

人を良くすると書いて"食"

私たちは食べたもので身も心もできている

自分の体験談を元にこれからみんなにシェアできたらなって書いていきます！！

まず伝えたいことは

過去の選択が今を作る。

今からの選択が未来を作ります！

自分の一生のパートナー自分の身体♡

これからワクワクで見ていってほしいです！

人生最後のダイエット

美と健康の健美栄養学