あゆ♡ 2021年6月8日 21:59 2021.6.8 本日の晩御飯😋◎豚もも肉豆腐◎カレー風味のチーズinちくわ天ぷら◎おくら納豆◎大根と揚げの味噌汁◎十六穀米今日は筋トレしたのでタンパク質重視で☝️映ない(笑)茶色多めメニューw #夜ごはん #筋トレ #タンパク質 #十六穀米 #筋トレ #タンパク質 #夜ごはん #十六穀米 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート