YUKI@アーユル・モア(アーユルヴェーダセラピスト)

スリランカベースのアーユルヴェーダセラピスト。 音・音楽・エネルギー・言語・旅・癒し。…

YUKI@アーユル・モア(アーユルヴェーダセラピスト)

スリランカベースのアーユルヴェーダセラピスト。 音・音楽・エネルギー・言語・旅・癒し。アーユルヴェーダカウンセリング・施術・ヒーリング受付中。 http://ayurvedamore.com/ https://www.instagram.com/ayurveda_more/

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アーユルヴェーダアパートを実現したい

もう4年くらい前から「将来は心身の健康を叶える『アーユルヴェーダアパート』をやりたい」と会う人会う人に話してます。 なんでアパートなの?と聞かれることもあって、確かに・・・。 なんでシェアハウスでもなく、リゾートでもなく、アパートなのか。笑 ・ ・ 住む人が自分の心身の健康増進に集中できるような「プロジェクト型の住まい」を作りたいって思うようになったのは、 2020年に自分自身がスリランカで2週間のパンチャカルマ(アーユルヴェーダの集中デトックス治療)を受けてから。

    • 満月瞑想グループ第4期募集!アーユルヴェーダドクターと練習する『優しい仏教瞑想』※参加費はスリランカへ寄付

      ~Dr.パーリタと瞑想を深める 10ヵ月間のグループレッスン~アーユルヴェーダドクターとともに10ヵ月間継続して瞑想を学び、仲間と一緒にステップアップするオンライン(Zoom)の瞑想グループ 。第4シーズンがいよいよリリースしました!✨ 今シーズンからは従来の内容よりもバージョンアップして3本立てのコンテンツで開催します。 毎月のセッション内容 もちろん録画配信もあるのでリアルタイムに間に合わない方も大丈夫! そんな、瞑想を深めるときに一番むずかゆいところにヒントを投

      • 2024セラピスト実技研修 in スリランカ~ゼロから学ぶアビヤンガ

        アーユルヴェーダのセラピー実技に特化して、本場スリランカにて、トレーニング専門ドクターから研修を受ける6日間プログラムのご案内です。 ご縁のある皆さんに届きますように! 開催概要 ◆開催時期 同じ内容で、2回開催します。 1ターム目:2024年2月21日~26日(6日間) 2ターム目:2024年3月2日~7日(6日間) 定員:各8名 ◆場所 スリランカ・シーギリヤ 島の中部、空港から車で4時間ほどの自然豊かな地域で開催します。 ツアーではなく現地集合・現地解散ス

        • <おしゃべり告知>山の中で自分と向き合うアーユルヴェーダ合宿1泊2日【八王子】

          12月の八王子アーユルヴェーダ合宿について詳しくお話ししました! ぜひ見てみてくださいね~ アーユルヴェーダ合宿の概要はひとつまえの投稿から✨ 開催概要・スケジュール日時 2023年12月17日(日)~18日(月)1泊2日 集合 八王子駅 14:00(予定)(~18日お昼頃解散) ご参加費 27,000円(アーユルヴェーダセルフケアキット3点付き)      ※ご友人等とご一緒にお申込みの場合は、1000円ずつ割引 定員 6名(最少催行人数 3名) お申込 下記フォーム

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        • 日常のアーユル記録
          9本
        • 国内リトリート
          2本
        • スリランカリトリート2024『瞑想×アーユルヴェーダ』
          2本
        • 【終了/次回2024年2月】スリランカ瞑想リトリート2023
          6本
        • 眠れるアーユルヴェーダ
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        • Dr.CTスキャンコンサルツアー
          2本

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          ②トーク会YouTube【瞑想×アーユルヴェーダリトリート2024】ドクターと行くスリランカ「祈りの旅」 6泊8日

          2024年月に開催するスリランカ祈りの旅、瞑想×アーユルヴェーダリトリートの【お知らせ②】です。今回は動画でお届け! お知らせ①がまだの方はこちらから スリランカ祈りの旅 『瞑想×アーユルヴェーダ』リトリート 2023年の旅振り返りトーク 今年(2023年)の6月、Dr.パーリタと初めての『スリランカ祈りの旅』を開催しました。 リトリート主催のアーユルヴェーダ医師、Dr.パーリタはもう実はもう20年以上のリトリート歴がありますが、これまではアーユルヴェーダやヨガに特化

          ②トーク会YouTube【瞑想×アーユルヴェーダリトリート2024】ドクターと行くスリランカ「祈りの旅」 6泊8日

          山の中で自分と向き合うアーユルヴェーダ合宿1泊2日【八王子】

          来年のスリランカリトリートの募集を開始したばかりですが・・年内に東京・八王子で誰でも参加OK!なゆるめ企画の、【アーユルヴェーダ合宿】を開催します。 合宿といっても、ぜんぜんハードじゃないです。内容はリトリート。 でも学生時代以来の「合宿」という言葉を使いたくて、タイトルは合宿にしました。笑 《体験できること》・自然にダイブしてリフレッシュ ・アーユルヴェーダを知るWS(初めてさん歓迎) ・アーユルヴェーダ的『自己観察ワーク』 ・ディナチャリア(アーユルヴェーダのセルフケ

          山の中で自分と向き合うアーユルヴェーダ合宿1泊2日【八王子】

          ➀【瞑想×アーユルヴェーダリトリート2024】ドクターと行くスリランカ「祈りの旅」 6泊8日

          2024年2月、スリランカで祈りの旅、瞑想リトリートの第二弾を開催します。 チャーミングで日本語堪能なスリランカ人アーユルヴェーダドクターと一緒に 🔱聖都アヌラーダプラで「瞑想&祈り」バイブレーションUP 🔱聖地シーギリヤで「アーユルヴェーダ&瞑想」ゆったりステイで癒しと内観 🔱コロンボシティで洗練アートとセンスに触れるカジュアルな街歩き etc., 瞑想が好きな方、 アーユルヴェーダが好きな方はもちろんのこと、 スリランカの自然に触れてリフレッシュしたいな~という方も

          ➀【瞑想×アーユルヴェーダリトリート2024】ドクターと行くスリランカ「祈りの旅」 6泊8日

          【募】手指の荒れ・湿疹のケアと予防WS 10/9(月祝)

          昨年開催して良かった!と感じたワークショップ、今年も行います◎ タイトルのとおり、手指の皮膚トラブルにフォーカスして、改善のヒントを見つけるワークショップです。 特に夏の終わり〜秋に痒みや湿疹、水疱が悪化する方にはぜひ聞いていただきたい内容。 食材の選び方や生活の仕方を変えていくだけで、痒みが楽になることも多いです。夜に痒みが出る方も、早く丈夫な皮膚を作ってぐっすり寝られるようにヒントを受け取ってください ^ ^ 後半にはアロエベラバームを一緒に作る実践タイムもあるの

          【募】手指の荒れ・湿疹のケアと予防WS 10/9(月祝)

          【終了】急募【ライター・その他】スリランカリトリート『ご協力枠』募集

          現在ファイナルコール中の『祈りの旅 スリランカリトリート』、 イレギュラーなご参加枠『ご協力枠』募集のご案内です!⁡ ※リトリートの詳細は下記の記事からご覧いただけます。https://note.com/ayurveda_more/n/n44edf6985b96 ⁡今回急募する『ご協力枠』は ①お顔出しOK枠 ②ライター枠 の2枠! リトリートプログラムにどっぷり浸かっていただけることは通常枠と同じですが、被写体や旅の記録など、役割を少しになっていただくことでよりア

          【終了】急募【ライター・その他】スリランカリトリート『ご協力枠』募集

          【Pirith Nool / 祝福の糸】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ祈りの旅瞑想リトリート

          【リトリートの概要・お知らせまとめ】まだ読まれてない方は先にこちらからどうぞ! 今日は、スリランカのお寺や祈りの場でいただける Pirith Nool(ピリッツ ヌル)という祝福を込めた紐の話です。 9年前、アーユルヴェーダの学校の修了式。⁡⁡ ドクターが小さな火を焚いて儀式をして、⁡ 修了生一人ひとりの手首に白い紐を巻いて結んでいきました。⁡⁡ 私たちはその紐が何なのか分かってなかったけど、⁡⁡ 頭を下げて、感謝しながら巻いていただきました。⁡⁡ 私は学校に通って

          【Pirith Nool / 祝福の糸】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ祈りの旅瞑想リトリート

          ボディワーカー向けWS『セラピストが深呼吸する施術』タイヴェディック×アーユルヴェーダ

          セラピスト向け、ボディワーク中心のWSを開催します! 今回はタイヴェディックのセラピスト講師を招いたコラボ回。 アーユルヴェーダ×タイヴェディック 座位×立位 女性×男性 ドライタッチ×オイルタッチ 2極性を超えて、「十人十色」なセラピストの動線にアプローチしていきます! ボディワーカー向けコラボWS『セラピストが深呼吸する施術』 タイヴェディック×アーユルヴェーダ 開催概要 ◆日時 5/25(木)10:30~16:30 ランチ・休憩あり ◆場所 東京 下北沢(小田急

          ボディワーカー向けWS『セラピストが深呼吸する施術』タイヴェディック×アーユルヴェーダ

          【お知らせまとめ】祈りの旅・スリランカ瞑想リトリートについて【本年終了/次回2024年2月】

          2023年6月に開催する『祈りの旅、スリランカ瞑想リトリート』に関するお知らせまとめです! 4月末に一旦締切りを設け、その後も空きがある間はお申込をお受付する予定です。 まだ余裕がありますが、ご検討中の方はメールやコメントなどでご一報いただけると大変助かります! リトリート内容と開催概要(お知らせページ①&②) ①ではなぜ仏教瞑想なのか?プログラムの流れなど。 ②ではプージャ(ご祈祷)の素晴らしさ&旅後半のアーユルヴェーダについて。 それぞれお伝えしています! 動画もど

          【お知らせまとめ】祈りの旅・スリランカ瞑想リトリートについて【本年終了/次回2024年2月】

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          【インタビューYouTube②】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ祈りの旅瞑想リトリート②聖地アヌラーダプラとアーユルヴェーダ【煩悩おまけつき】

          2023年6月5日~13日(6泊8日) スリランカ瞑想リトリート ⁡======= 気付けば2ヶ月前になりました!⁡ スリランカ祈りの旅・瞑想リトリート🇱🇰 ⁡ ご参加枠はまだ余裕で空いておりますが(正直!笑)、ホテルのお部屋などそろそろ調整していこうと思います。 ご検討中の方はその旨いちどご連絡いただいたり、迷っていることがあればご相談いただけると有難いです😊⁡ ⁡ ※あと、日にちが近くなると航空券の金額が上がってくるので、早めのお手配がおすすめ。私もそろそろ予約します✈ 部分参加のお問い合わせもいただいています。 詳しくは個別にお話しますが、前半のアヌラーダプラ滞在中にご参加になれるなら、ぜひ一緒に行かれると思います🌿 ⁡また、後半のシーギリヤ滞在はホテルステイの時間が長くwifiもしっかりしてるのでPCワークはできます。 (せっかくのリトリートなのでおすすめはしませんが、前回のステイでは私はリモートワークしてました😂) ⁡======= 今回の動画では⁡ 旅のホストであるアーユルヴェーダドクター、パーリタ医師に⁡ ⁡ ・聖地アヌラーダプラの魅力⁡ ・シーギリヤでのアーユルヴェーダ⁡ ⁡ を話していただきました。⁡ ⁡ おまけで⁡ ・インタビュー中に得意げに不思議体験を披露して先生から煩悩を指摘された私⁡ ⁡ もございます。世話人なのに切ない😂⁡ ⁡ ⁡ 今回のリトリートでは⁡ 不思議体験はできなくてもいいけれど、⁡ ⁡ 一緒に行くみなさんと一緒に⁡ あの気持ち良い、祈りのあとの神聖で神秘的なスペースを味わいたい。⁡ ⁡ と思っております🥰⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 一つ前の動画では⁡ ⁡ ・先生がおすすめする『仏教瞑想』の魅力 や⁡ ・はるか聖地スリランカでグループ瞑想することで⁡ 受けられる高い波動の影響⁡ ⁡ などについて⁡ 語っていただきました。⁡ ⁡ まだの方は是非こちらもご覧ください。⁡ 【1つ目のインタビュー動画はこちらから】 https://note.com/ayurveda_more/n/n2e5e3cdb3ad8 主催:SETRAMED リトリートホスト:Dr. Palitha Serasinghe(パーリタ・セラシンハ医師) リトリート世話人:Ayurveda More / Yuki Tanaka リトリート詳細① https://note.com/ayurveda_more/n/n3bc5ccb9aef6 リトリート詳細② https://note.com/ayurveda_more/n/n58b24cdd4955 お申込ページ https://ws.formzu.net/fgen/S367592053/ #スリランカ #仏教 #瞑想 #アーユルヴェーダ #シーギリヤ #リトリート #旅行 #ウェルネス #BodyMindSpirit

          【インタビューYouTube②】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ祈りの旅瞑想リトリート②聖地アヌラーダプラとアーユルヴェーダ【煩悩おまけつき】

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          【インタビューYouTube①】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ祈りの旅瞑想リトリート①仏教瞑想・リトリート概要

          2023年6月5日~13日(6泊8日) スリランカ瞑想リトリート ⁡======= スリランカ祈りの旅・瞑想リトリート。 ホストのアーユルヴェーダドクター、パーリタ医師に ・先生がおすすめする仏教瞑想の魅力 や ・はるか聖地スリランカでグループ瞑想することで 受けられる高いの波動の影響 などについて 語っていただきました! 次の動画では ・聖地アヌラーダプラの魅力 ・シーギリヤでのアーユルヴェーダ おまけで ・インタビュー中に煩悩を指摘される田中 などなどお話しています! ぜひご覧ください〜😊 【次の動画はこちらから!】 https://note.com/ayurveda_more/n/n2e5e3cdb3ad8 ⁡======= 主催:SETRAMED リトリートホスト:Dr. Palitha Serasinghe(パーリタ・セラシンハ医師) リトリート世話人:Ayurveda More / Yuki Tanaka リトリート詳細① https://note.com/ayurveda_more/n/n3bc5ccb9aef6 リトリート詳細② https://note.com/ayurveda_more/n/n58b24cdd4955 お申込ページ https://ws.formzu.net/fgen/S367592053/ #スリランカ #仏教 #瞑想 #アーユルヴェーダ #シーギリヤ #リトリート #旅行 #ウェルネス #BodyMindSpirit

          【インタビューYouTube①】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ祈りの旅瞑想リトリート①仏教瞑想・リトリート概要

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          夢の話2(眠れるアーユルヴェーダ)

          更新をずっと忘れていたYouYubeの眠れるアーユルヴェーダシリーズ、2つ更新しました。 一つめはまた夢の話・・ ごくたまに見る特別な夢で『めちゃくちゃ心身が回復する夢』というのがあるんだけど 今朝はまた違った感じの、なんか自分のまわりのモヤモヤした層をふっと抜けて一つ上の層に乗せてもらうような そんな目に見えない調整が入った夢、を 二度寝で体験しましたん。

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          【瞑想リトリート②】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ「祈りの旅」 ご案内②

          2023年6月に開催するスリランカ祈りの旅、瞑想リトリートのご案内の続きです。 ひとつめのご案内をまだお読みでない方はこちらから 今回の記事では ・プージャ(ご祈祷)を連日受けることの凄さ ・気になるこだわりホテルの魅力 ・旅後半のアーユルヴェーダのご紹介 の3つをご紹介! プージャ(ご祈祷)を連日受けられる! 心身の浄化と癒しを目的にした今回のリトリート、目玉の一つとなるのが連日組み込まれているプージャのセレモニー。 プージャとは日本のお寺で行う護摩焚きのようなイ

          【瞑想リトリート②】アーユルヴェーダドクターと行くスリランカ「祈りの旅」 ご案内②