AYUYOGA@ヨガとの出会いで−17キロ減!人生が180度激変

子宮の病気があり、お医者さんに勧められてヨガと出会う🧘‍♀️薬の副作用で70キロあった体重が17キロ減❣️ ヨガと出会い180度激変した私の心と身体とライフスタイル🍀ヨガを通じ、ストレスフリーな生き方ができる事できました‼️1人で悩まず良いことはシェアして生きる力にしよう

ヨガ×婚活(ヨガコン)男女の違い

今から4年前、婚活イベントをしている方とご縁がありました。 ヨガ指導者なりたての頃です。 そこで、婚活とヨガを組みわせてイベントを提供したいと提案されました。そ...

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私のヨガスタイル

私のヨガスタイルについて今日はシェアしたいと思います。 私は基本、真似事や誰かの指示でヨガを提供する事はありません。むしろ、そんなのはヨガではないと思ってます。...

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ヨガで健康的に−17キロ痩せた方法教えます 。5つの事を○○にする!

タイトルで『ヨガで健康的に−17キロ痩せた方法教えます。○○にする!』とありましたが、○○には

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ヨガとの出会い❷続き

ヨガとの出会い❶の続き チラシから興味を持ち、私は自宅ヨガをしに行きました。 そこで、私はヨガインストラクター兼3児のママの友さんと出会いました。 ヨガをする前...

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ヨガとの出会い❶私の人生が180度激変ストーリー

初めまして、ヨガインストラクターのAYUです。 子宮の病気があり、通院先のお医者さんにヨガを勧められヨガを始めました。(後から知るが、この時のお医者さんはヨガ界で...

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