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サツキアオ
2018年10月9日 21:25
予告通りのその2です。苦手なことに取り掛かるとき、どうも腰が重くなってしまう私。それを解消する手段をご紹介したのがその１でした。で、その結論となった「作業を突っ込む時間を見出す」をヒントにさらに進んでみます。それはリストの作成。1分あったらできること、5分あったらできること、15分あったらできること、というリストを一度自分で作ってみましょう。大きな作業、たとえば床の雑巾掛けみたいな作業は、
2018年10月8日 11:18
少し前のnoteに書いたように、私はわりと腰の重いところがあり、それがなんというか、淀みにしっかりつながってしまいます。具体的には、好きじゃないことや苦手なことに取り掛かるまでに時間がかかる。ひとつ取り掛かれないと、雪だるま式に重くなって他のこともだんだん面倒くさくなる、なんとなく体調も重くなる、自己嫌悪…というのが最悪パターン。このどん底まで行きつくことはさすがにもうあんまりないけど、たとえば女
