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13 Missions / 息子が試合の日に親がするべき13個のミッション

野球少年サポーターのじゅんです。 この度は、13 Missionsに興味を持っていただきありがとうございます。 「野球少年の親として、どういう役目を果たすべきなのか」 この問いに対しての回答を、今までブログやSNSなどのメディアでたくさんしてきました。 僕がこういう情報発信をづづけてきた理由は単純で、あなたの息子さんが野球で活躍し、親子ともに最高の野球人生を創り上げてほしいということです。 今まで試合で実力を発揮できていなかった、あなたの息子さんの実力を引き出して活

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    • 「体重が増えない問題」を解決させる方法

      今回は、体力面にフォーカスして お話していこうと思います。 野球少年や、 その親の方たちの抱える悩みの多くに 『体重が増やせない』 といった悩みがあります。 実際に、僕も高校に入学した頃は本当に体重が軽く 「とりあえず増量しなければ、まずい」 というような状況でした。 というのも、中学までは比較的に緩い環境で野球を していたので、それほど体格は気にしていなかったのです。 しかも、もともと小食だった僕は 小学校中学校の頃はお茶碗一杯のご飯で 満足するほど「食べる」と

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      • 「やる気スイッチ」をONにする方法

        今回は、 「息子さんのやる気スイッチをONにする方法」 についてお話していきます。 まず、「やる気スイッチ」とは何か？？ だいたいの予想はつくかもしれませんが、 やる気のON・OFFを切り替えるための 心のスイッチのことを言います。 野球が休みのときは、 スイッチがOFFでもかまいませんが、 練習中や試合中になかなかスイッチが ONにならない子も多くいます。 これでは当然、試合で結果を残せるはずがありません。 野球をするにあたって、心のやる気スイッチを押し 「野球

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        • モチベーションを爆上げする２ステップ目標設定法

          今回のテーマは、 「野球をする上での、練習・試合の質をあげるための 　２ステップ目標設定法」 についてです。 野球やスポーツに限らず、 受験においても、仕事においても 『目標設定』の方法は成功を大きく 左右します。 息子さんには是非、 野球を通して『目標を作る』習慣を、 そして『目標を達成する』習慣を 身につけていただきたいと思います。 =============== 今回のノートは ・目標設定シートのテンプレート ・目標設定シート活用マニュアル がセットで付い

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        13 Missions / 息子が試合の日に親がするべき13個のミッシ…

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          息子さんの基礎メンタルの構築方法

          じゅんです。 息子さんがこれから野球を続けていく上で、 『基礎メンタルの構築』について考えることは 非常に大事な考え方になってきます。 基礎メンタルが構築できれば、 「やる気」や「モチベーション」には 悩む必要がなくなります。 多くの子供たちが陥りがちな “やらされている野球” から抜け出すためにも、 今回のテーマである基礎メンタルの構築は 非常に重要です。 また、この記事の作成にあたり 「子供やる気」について分析し 野球に落とし込むという作業も 行いました。

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          息子さんの基礎メンタルの構築方法

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