記事一覧
13 Missions / 息子が試合の日に親がするべき13個のミッション
野球少年サポーターのじゅんです。
この度は、13 Missionsに興味を持っていただきありがとうございます。
「野球少年の親として、どういう役目を果たすべきなのか」
この問いに対しての回答を、今までブログやSNSなどのメディアでたくさんしてきました。
僕がこういう情報発信をづづけてきた理由は単純で、あなたの息子さんが野球で活躍し、親子ともに最高の野球人生を創り上げてほしいということです。
「体重が増えない問題」を解決させる方法
今回は、体力面にフォーカスして
お話していこうと思います。
野球少年や、
その親の方たちの抱える悩みの多くに
『体重が増やせない』
といった悩みがあります。
実際に、僕も高校に入学した頃は本当に体重が軽く
「とりあえず増量しなければ、まずい」
というような状況でした。
というのも、中学までは比較的に緩い環境で野球を
していたので、それほど体格は気にしていなかったのです。
しかも、もとも
「やる気スイッチ」をONにする方法
今回は、
「息子さんのやる気スイッチをONにする方法」
についてお話していきます。
まず、「やる気スイッチ」とは何か？？
だいたいの予想はつくかもしれませんが、
やる気のON・OFFを切り替えるための
心のスイッチのことを言います。
野球が休みのときは、
スイッチがOFFでもかまいませんが、
練習中や試合中になかなかスイッチが
ONにならない子も多くいます。
これでは当然、試合で結果を残
モチベーションを爆上げする２ステップ目標設定法
今回のテーマは、
「野球をする上での、練習・試合の質をあげるための
２ステップ目標設定法」
についてです。
野球やスポーツに限らず、
受験においても、仕事においても
『目標設定』の方法は成功を大きく
左右します。
息子さんには是非、
野球を通して『目標を作る』習慣を、
そして『目標を達成する』習慣を
身につけていただきたいと思います。
===============
今回のノートは
息子さんの基礎メンタルの構築方法
じゅんです。
息子さんがこれから野球を続けていく上で、
『基礎メンタルの構築』について考えることは
非常に大事な考え方になってきます。
基礎メンタルが構築できれば、
「やる気」や「モチベーション」には
悩む必要がなくなります。
多くの子供たちが陥りがちな
“やらされている野球”
から抜け出すためにも、
今回のテーマである基礎メンタルの構築は
非常に重要です。
また、この記事の作成にあた