4年前と比べると10kgくらい体重が落ちてる。プチ断食の効果なんだろうけど、もっと筋肉欲しいなって職場の先輩に話したら「大阪でたくさん食べて太っておいでよ」って
1日2万歩くらい歩いてるから太らないかもな
今日は粉物いっぱい食べないと。わら