コーチングスキルの中に承認がある。

承認とは、もし、一言で言うなら、

「相手を認めること。」

なんだよね。

承認には3つあり、

結果承認
変化承認
存在承認

どれか一つだけを強化すれば良いのではなく、この3つをバランスよく使えることが理想。

〜〜〜

私の中で、最近、よく使う承認が、

「できていることを、まずは認める。」

というもの。（どちらかというと、結果承認に近いのかも。）

ここからスタートすると、相手も、まずは、いろいろと受け取りやすくなる。

これを、例えば、いきなりの否定から入ったらどうだろう？

、、、聞く気がなくなるよね。

〜〜〜

「できていることを、まずは認める。」

これは、何も相手に限ったことではなく、

自分にも、ぜひ、そうしてみて欲しい。

というか、自分にこそ、そうしてみて欲しい。

自分を承認、認めることが、実は、人に対して承認できるようになる秘訣だったりするんだよね。

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「大丈夫、大丈夫！俺、出来てるじゃん！頑張ってるじゃん👍」　　

そうやって、まずは、自分を認めてみよう。

照れ臭いかも知れないけど、何回か続けてみて。

少しずつ、自分の中で、変化が出てきて、気づいたら、人に対しても、

「大丈夫、大丈夫！ここはできてるじゃん！」

と言えるようになるからね。

以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、Gallup認定ストレングスコーチ、コーチングオフィスBe a Smileの山田真伸の言語化でした！

〜〜〜

、、、言語化してスッキリ☆☆

ということで、言語化して気づいたのが、もっと自分を認めようということ🤗

「いい感じだよ、俺✌️」

さぁ、本日もガンバルンバ💪

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