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空即是色 in ロンドン
2023年11月29日 07:23
苦手意識の思い込みがかなり加担して実際の何倍も難儀した、と思われる課題提出が終わり、若干燃え尽き症候群な週末。荒れ果てた部屋を片付け、友人とのキャッチアップをし、数年越しでようやく友人でもあるボディワーカーにマッサージをしてもらいました。彼は私とアプローチがとっても似ているので、安心してまかせられるものの、お互いなんだかんだと忙しくて、おまけに彼のクリニックが遠いのもあって、いつも気づくと年単位で
2023年11月12日 07:15
なんとかだましだまし続けてきた労働学生生活。なにがなにがわかってわからないのかがよくわからないという状況で、とりあえずストレスによる心身の消耗はどんどんと進み、心の支えだった好きなこと各種をする余裕はどんどんとなくなり、それを側から見ているもう1人の自分が「さすがにこれはまずいんじゃね？」というので、とりあえず大学のウェルビーイング・サポートを頼ってみることにしました。過去に受けたCBTやカウ
