自転車乗りの呟き

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一般クライマーの楽な峠テクニック

どうも、今回は一般クライマーが教える楽に登るテクニックをご伝授していきます。原点にして頂点根性論王道ですね。きつい坂でもやすまず登っていると体が慣れてきます。中盤あたりには慣れきってるので、最初頑張れば次が楽です。ポジション高め皆さんはいつものペースより速度を出したい時に立ち漕ぎでダンシングしませんか？大体の人はしますよね。なぜ立ち漕ぎをするかと言うと力が入りやすいからです。その原理でサドルをいつもより高くしてください。サドルに座ってペダルにカカトが着く場所がベストで

安全に走行するために必要なポイント

ロードバイクは早い速度の出る乗り物です。やはり早い速度の乗り物は危険が伴います。ですが安全な走行をすることによって事故は避けれます。今回はそんな危険を避ける為の走り方を教えていきます！ ①車道を走ろう皆さんは自転車に乗る時どこを走るのがベストだと思いますか？歩道？それとも歩道脇の溝？正解は車道です。車道の方が危ないじゃんと思うと思いますが、歩道を走る方が事故率が上がります。なぜかと言うと歩道は歩行者が居るので平均速度も上がらないですし危険です。元々自転車は軽自動車扱いなので

自転車乗りの呟き

3年前

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自転車歴「3年」のメンテナンス

自転車を綺麗に乗るにはメンテナンスが必要ですよね。今回はそのメンテナンス方法をお伝えします( ˆΟˆ ) チェーンの掃除＆注油まずは自転車の中でも重要なチェーンです。大事な部分なので定期的に掃除するのをおすすめします。気になる掃除方法ですが、まず、チェーンクリーナーというチェーンの油を落とすスプレーをチェーンに吹きかけ油を落としてください。油が落ちるので室内などで行う際は床に落ちないように、工夫してください。落としたら落としたら次に行うのは注油です。なぜ注油を行うのかと

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3年前

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クラリスからアルテグラに載せ替えして『感じた正直な感想』。

アルテグラになって変わったこと①

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3年前