こんにちは、blue beluluです。
（はじめましての方はこちらから）

わたしは
幼少期から強い生きづらさに
悩まされてきました。

ですが、
2018年から生きづらさ解消を試みた結果……

今では、
自分らしく暮らせるようになりました🕊🌿

このシリーズでは、
そんなわたしが生きづらさを解消するまでに
行ってきたことをお話ししています。

今回は、第13回目になります。

▼今までのお話が気になる方はこちら▼

よかったら、参考にしてみてください。

【当時の状況】

• 生きづらさ解消一年目（2018年下半期）

• OL（週5日・8時間労働）

• 数年前にストレスで病気になる🏥

【このころの悩み】

• このままじゃマズイ…（ストレスでまた病気が再発してしまう😰）

• でもどうすればいいのか分からない…

【当時のわたしがやってみたこと】

• 本を読む📚

〜読書をはじめたきっかけは？〜

①メンタリストDaiGoさんに勇気をもらったから
確か、YouTubeかなんかで、たまたま
『メンタリストDaiGoさん』の動画を見ました。

それによると、DaiGoさんは、
小さいころにいじめを受けていたんだそう……

だけど、知識を身につけたおかげで、
今では、そのコンプレックス（経験）を
武器に変えることができました。

なので、おこがましいけれど、

と思ったのが、理由です。

②好きなブロガーさんが読んでいたから
あとは、当時好きだったブロガーさん
（前回の記事でご紹介した『奈央さん』）が
読んでいたのも、理由です。

〜どんな本を読んでいたの？〜

“自己啓発書”を中心に読みました！

けれど、ジャンルはとくにこだわらず、
そのときの自分に合った本を
選んでいた感じです。

～どうやって本を選んでいたの？～

本屋さんに行って、
直感で「気になるなぁ」と感じた本を
手にとるようにしていました。

そうすると、
ふしぎと今の自分の悩みに沿ったことが
書いてあったりして、ビックリしました！

〜本を読んでよかったことは？〜

• 視野が広くなった👀

視野が広くなったので、
物事を解決するスピードが早くなりました！✨

それまでは、
ただ漠然と一人で悩んでいるか、

人にグチって後悔するか、という感じ
だったんですが……

本を読んでからは、
その対処法を知れるようになったので、
心にゆとりが生まれました！

今、生きづらさに悩んでいる方は、
よかったら、試してみてください。

それでは、またお会いしましょう🤍🌿

blue belulu

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