～ 悪玉コレステロールって、本当に「悪もの」なの？ ～

＊胆汁（脂肪吸収機能）
＊コルチゾール（副腎皮質ホルモン）

これら体内に必要な消化液・ホルモンの原料は、コレステロールです。

『胆汁』が十分に分泌されないと、脂肪がうまく吸収されず、油ものを食べるとすぐに胃もたれしてしまいます。
　＜栄養素が吸収できない ＝ ”低栄養状態”＞

また、『コルチゾール』の生成が妨げられると、副腎の機能が低下し、結果として朝の目覚めが悪くなったり、ストレスへの耐性が低下したりすることがあります。

よってLDL値は、下げ過ぎるのではなく「100mg/dL」を目安にしていただきたいと思います。


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