BOOK ROCK

好きな音楽を聴きながら本を読み、ランニングで体を締めてます。  座右の銘はpeace、…

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好きな音楽を聴きながら本を読み、ランニングで体を締めてます。  座右の銘はpeace、Intelligence、guts

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YouTubeみてやってみた元ネタHTB北海道テレビさん

縫わないです。だから簡単。

BOOK ROCK
4年前
55

金華山ウォーク

家族それぞれ外出
午前中フリーになったので
久しぶり金華山😊

朝ランもしたし
金華山登ったし
腹いっぱい昼ごはんたべよう!

BOOK ROCK
5か月前
8

長良川 夜ラン

仕事終わり
丁度雨も止み
しんと冷んやり
お月さんもお疲れ様です

BOOK ROCK
5か月前
3

長良川 夜ラン

picは昨日、
地域の文化祭に
PTAで焼きそば要員として
参加した時の。

めちゃくちゃ楽しかった😊
大人達が皆んな子どもみたいに
はしゃぐって最高です✨✨

BOOK ROCK
6か月前
2

長良川 朝ラン

今日は末娘と
お出かけ

岐阜駅から大垣駅へ
そっから樽見鉄道に
車輌は一両編成🚃
めちゃくちゃかわいい😍

BOOK ROCK
6か月前
3

長良川 朝ラン

歩いて走って
歩いて走って
散歩みたいな朝ランでした😊

BOOK ROCK
6か月前
3

長良川 夜ラン

日中は暑めでしたが
夜はすっきり涼しい

こうやって秋を体感できるのも
ランニングのおかげ🏃‍♂️

BOOK ROCK
6か月前
2

長良川 夜ラン

いつものコース
お気に入りの鉄塔

ハロウィン🎃なんで
ちょいダークに🦇🦇🦇

BOOK ROCK
6か月前
2

長良川 夕方ラン

休日なので2部練

ラン後
晩御飯用に作った
ラタトゥーユを
肴にハイボール✨
ええ塩梅やー

BOOK ROCK
6か月前
4

長良川 朝ラン

ずっと見てられるわ😊
長良川水💧

BOOK ROCK
6か月前
1

長良川 夜ラン

ウチの店の
キャロットラペ✨✨
大好きなんす❤️

BOOK ROCK
6か月前
2

長良川 夜ラン

シャカシャカ着て
半パンでええ塩梅
秋の夜長はランが合う😊

BOOK ROCK
6か月前
3

長良川 朝ラン

お日様 青空 秋桜
いっしゅん天国かと思った👼

BOOK ROCK
6か月前
2

長良川 夜ラン

涼しい
気持ちいい
ランニングの季節

色んな
モヤモヤも
涼風で吹き流す☘️

BOOK ROCK
6か月前
2

長良川 昼ラン

金土日キッチンカーだったので
今日はお休み😊

ちょっと離れただけで
すぐ長良川が恋しくなります笑
心地よい風に吹かれて
リラックス午後ランニング🏃‍♂️

BOOK ROCK
7か月前
3

出張呑み

今日は疲れたので
走らず、キッチンカー終了後
大井町 やきとん で検索した
紅とんさんに直帰w

ええ感じで繁盛してて
周囲のワイガヤを肴に
生中生中ハイボール🍺

至福や✨✨✨✨

BOOK ROCK
7か月前
5

金華山ウォーク

家族それぞれ外出
午前中フリーになったので
久しぶり金華山😊

朝ランもしたし
金華山登ったし
腹いっぱい昼ごはんたべよう!

長良川 夜ラン

仕事終わり
丁度雨も止み
しんと冷んやり
お月さんもお疲れ様です

長良川 夜ラン

picは昨日、
地域の文化祭に
PTAで焼きそば要員として
参加した時の。

めちゃくちゃ楽しかった😊
大人達が皆んな子どもみたいに
はしゃぐって最高です✨✨

長良川 朝ラン

今日は末娘と
お出かけ

岐阜駅から大垣駅へ
そっから樽見鉄道に
車輌は一両編成🚃
めちゃくちゃかわいい😍

長良川 朝ラン

歩いて走って
歩いて走って
散歩みたいな朝ランでした😊

長良川 夜ラン

日中は暑めでしたが
夜はすっきり涼しい

こうやって秋を体感できるのも
ランニングのおかげ🏃‍♂️

長良川 夜ラン

いつものコース
お気に入りの鉄塔

ハロウィン🎃なんで
ちょいダークに🦇🦇🦇

長良川 夕方ラン

休日なので2部練

ラン後
晩御飯用に作った
ラタトゥーユを
肴にハイボール✨
ええ塩梅やー

長良川 朝ラン

ずっと見てられるわ😊
長良川水💧

長良川 夜ラン

ウチの店の
キャロットラペ✨✨
大好きなんす❤️

長良川 夜ラン

シャカシャカ着て
半パンでええ塩梅
秋の夜長はランが合う😊

長良川 朝ラン

お日様 青空 秋桜
いっしゅん天国かと思った👼

長良川 夜ラン

涼しい
気持ちいい
ランニングの季節

色んな
モヤモヤも
涼風で吹き流す☘️

長良川 昼ラン

金土日キッチンカーだったので
今日はお休み😊

ちょっと離れただけで
すぐ長良川が恋しくなります笑
心地よい風に吹かれて
リラックス午後ランニング🏃‍♂️

出張呑み

今日は疲れたので
走らず、キッチンカー終了後
大井町 やきとん で検索した
紅とんさんに直帰w

ええ感じで繁盛してて
周囲のワイガヤを肴に
生中生中ハイボール🍺

至福や✨✨✨✨