トモです。

今日のテーマは
『オバサン顔』を修復できる果物
の話です。

昨日、ＳＮＳで見知らぬ人から
メッセージをもらいました。

写真は中年の女性ですが
どうも心当たりがありません。
でも親しげに話してくれます。

なんとなく、以前お世話になった、
パートのおばちゃんだと思って
話を聞いてました。

ところが、よくよく見たら
「あ、Ｓ子か！」

大学時代の後輩でした。
苗字変わっててわからなかったのです。

まだ30代のはずなのに
50代くらいに見えます。

私は男性なので
批判を覚悟で言いますが

目じりのシワや、
ほっぺのたるみ
全体のくすみ　
でオバサン顔に見えました。

結構かわいい子だったのに
残念でなりません！

何とか老け顔を
修復する方法はないのか？

アンチエイジングの本を読んでいたら
驚愕の記事を見つけました！

肌のシワ、たるみ、くすみを
修復してくれる果物があるというのです。

（「老けない人はこれを食べている」
牧田善二　著）

では何を食べればいいのか？

それは
『ブルーベリー』
です。

アントシアニンで有名な
ブルーベリーですが、

実はフラボノイド、ビタミンＡ、
ビタミンＥなども豊富です。

これらが
老化物質『活性酸素』を除去してます。

さらにブルーベリーには
超老化の原因物質『ＡＧＥ』を除去する事
がわかってきました。

『ＡＧＥ』とは
『終末糖化物質産物』と呼ばれるもので
簡単に言うと『コゲ』です。

「なんとなくコゲは体に悪そう」
そう思うあなたは当たっています！

ＡＧＥは活性酸素をはるかにしのぐ
老化の元凶です。

最近は抗ＡＧＥコスメも販売されています。
マンゴスティア　などがおすすめです。

話を戻しますが、
ブルーベリーには
シワ、たるみ、くすみ　
除去成分が含まれています。

簡単に手に入る
スーパー美肌フルーツなのです。

あなたをオバサン顔にしないために
明日、スーパーに行ったら
必ずブルーベリーを買ってください！

今回はブルーベリーのお話でした。
実はさらに効果的な食べ方が存在します。

それは『食べ合わせ』です。

が、ブログでは書ききれないので
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あなたが老け顔になって
悲しむ人がいます。

今すぐブルーベリーを食べてください。

トモ