【ダイエット】 「高」糖質で痩せる方法

トモです。

先日ブログでお話しした『痩せる米』の
反響が大きすぎました。

「トモさん
『痩せる米』の銘柄を教えて!」

という声を多数頂きました。

本当はメルマガのみ公開したかったのですが、
一部をnoteアップしますね。


これさえマスターすれば、『ダイエット米』
を簡単に選ぶことができます。


前回の記事で
お米のデンプンのは2種類あるとお話ししました。

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