【ダイエット】 「高」糖質で痩せる方法
トモです。
先日ブログでお話しした『痩せる米』の
反響が大きすぎました。
「トモさん
『痩せる米』の銘柄を教えて!」
という声を多数頂きました。
本当はメルマガのみ公開したかったのですが、
一部をnoteアップしますね。
これさえマスターすれば、『ダイエット米』
を簡単に選ぶことができます。
前回の記事で
お米のデンプンのは2種類あるとお話ししました。
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