最近、土曜日は早い時間から用事が入ることが多く、午前中から活動しているのですが、日曜日はどうもだらだらしがちでした。
午前中にだらだらしていると、一日中エンジンがかからないまま月曜日を迎えることになります。そうすると月曜日もなんとなくだるい。
しかし、今日は午前中から活動できています！そのためにやったことは2つ。

・土曜日に運動してリフレッシュしておく。
・日曜日の朝からオンライン英会話のレッスンを入れる。直前にめんどうになってキャンセルしないように、前日にしっかり予習しておく。

土曜日に運動したおかげか、良い睡眠をとることができました。
また、オンライン英会話のレッスンを予約していても、予習していないと直前にめんどうになってキャンセルしてしまうことがあるのですが、前日に予習しておけば「昨日予習したことを話したい」と思うので、ちゃんと受講できます。

だらだら寝ている日曜日よりずっと気分がいい。今日はお天気もいいし、洗濯したり、近所を散策しようと思います。