大好きなコーヒーを1か月間断ちました
大好きなコーヒーを1か月だけ完全に飲まないと決めた時期がありました。具体的には、2024/02/16~1か月間、完全にコーヒーをやめました。今までは毎日欠かさず4杯~5杯飲んでいましたが…。ちょっと飲みすぎかな?と思い始めた中で、夫にも「期間限定でも良いと思うけど、少し減らしてみたら?」との言葉をかけられ、コーヒー断ちをしてみたという経緯です。
当たり前のように飲んでいたものをやめるのは、想像以上に辛かった反面、良い点も見つけました。当時は「何でこんなことはじめちゃったんだ