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道具がなくてもできるワークアウト【CrossFit Nishi Azabu】

店舗名:CrossFit Nishi Azabu

住所:東京都港区西麻布3-13-3 カスタリア広尾 B1F

経路:広尾駅から徒歩6分/六本木・乃木坂・麻布十番からのアクセスも可

電話:03-6384-5639

営業時間:週日 09:00 - 22:00/週末 09:00 - 14:00

*西麻布でパーソナルトレーニングするならCrossFit Nishi Azabuがおすすめ!*

道具だけに頼らないので自宅でも実践できそう!

WEBサイト:https://www.crossfitnishiazabu.com/

Google投稿文より引用

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*道具がなくてもできるワークアウト*

こんにちは!
広尾駅より徒歩6分、港区西麻布のクロスフィットジム【CrossFit Nishi Azabu】です👟

ダンベルやバーベルがなくても、トレーニングは続けられます。
自重で、負荷としては十分。

筋肉の動かし方や体勢など、道具がなくてもしっかりとワークアウトができるようなアドバイスもしています。
お天気の日には、トレーニングにランニングもプラスしてみてはいかがですか。

道具がない時には、自分の体重を負荷にして日々ワークアウトに励みましょう。

西麻布・港区でパーソナルトレーニングやダイエットを始めたい方はぜひ当ジムへお越しください。
ご予約ご来店、お待ちしています。


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