※今日は、色々あり、投稿する気は、ありませんでしたが、

　一人でも私の記事を楽しみにしている人がいた場合、裏切る事となるので、あげることにしました。

　いきなり、ですけど、不幸になりますね。やれば、やる程。

　SNSとの向き合い方は、本当に、難しいです。

　というのも、私はそもそも、医師、学者という立場なので、このような媒体に、慣れていないのですよ。

　私なりに、日本のSNS事情を調べてみたのですが、LINEとYouTubeを除くと、

1位　X（旧Twitter）　4500万人（世界3億）
2位　Instagram 　　　3300万人（世界10億）
3位　Facebook           2600万人　（世界30億）

となっており、何と、世界と逆転していました。

　日本は、とにかく、X（旧Twitter）が好きであるということが見て取れます。

　何故、Xが好まれるのか、それは、日本の国民性です。　

　東洋の小さな島国ということで、外部との、接触を避ける傾向があり、

　また、恥を恐れます、なので、匿名性が高い、Xで発散し、承認欲求を満たす。

　そういうこと、だと思います。

　私、秋葉原に住んでますが、外国籍の方に、普通に話しかけられますからね。

　海外の方は、大陸育ちで、欧州だと、国境を跨いでも問題ないので、とても外向的です。

　そう、日本の、閉鎖的でストレスフルな環境と、Xがマッチしている、それは流行りますよね。

そして、

　私は、もう3つしか利用しないと決めました。それは、YouTube、LINE、noteです。

以下、

　私が、SNSで失ったものを紹介したいと思います。

①健康

　これは、簡単にいうと、睡眠時間です。私、22時に寝る人間だったのですよ。

　SNSをやる前は、Netflixで推しの子、YouTubeであおぎりを見るというシンプルな生活でした。

　しかし、他が混ざる事で、生活リズムが崩れました。

②時間

　人間の時間は、一日、24時間と決められています。

　その条件で、見る媒体が、増えれば増えるほど、自分の可処分時間がなくなります。

　SNSをやる前は、筋トレ、瞑想、美容を取り組めていましたが、最近は崩れてきました。

③人脈

　リアルの世界の方が、大切です。このような、互いに誰か分からない媒体に何の意味もない。

　SNSをやると、リアルを疎かにしてしまう。

以上です。